2025/05/28

山苦瓜5至10月。4歲曉恩又增趣事。(2025/05/28)

對面的范先生昨夜失眠,06:10就起床坐在家門口抽菸了。



我出門慢跑、吊單槓。



買菜$340元,共有這些種類。




曉恩吃少許炒蛋就隨母上學去。




傳恩病假第3天,給傳恩的早餐,没有全吃完。



將鋼絲刷單獨懸吊,以免分扯不開、惹麻煩。



耗眼1節課的時間、鬧鐘響了,
上床休息。



休息時間則不計時了。「鬧鐘」也休息了,懂嗎?

「我懂!」



「睡了「兩節」課,我睡飽了。」




下雨了。



將盆栽山藥苗收進屋簷內以免淋水過量。



蒸生薑和山苦瓜,連續吃3個月,可能對降血糖有幫助。




山苦瓜的盛產期為5-10月,南部地區全年皆可生產,中部以北地區以春夏秋季生產為主,採收期為5~10月左右。 山苦瓜其個頭嬌小,一顆大約30~50公克左右,不像一般苦瓜一顆可能有3、500公克重,近年來媒體上有看到許多生技大廠用山苦瓜來製作保健食品。




載傳恩開車去接4歲曉恩放學,並去農會超市採買食物。又有以下趣事發生。


曉恩只顧環繞瀏覽各冰櫃的内容物漸漸離我們遠了,當我呼喚她名字時,她似聽見了,就向她認為的方向「結賬台」走去。

第一台面找不著我們,就向第二台面走,又沒找著就向超市外停車場走去;走近車子看車內無人,於是逆向走回超市。這時我迎向她去,教導她不該只「向前看」,而該環繞向「四周看」!真是可愛的兒童!拐騙小孩的壞人總能輕易得手。



18:40曉恩誤稱呼我為:「爸爸」!知道自己叫錯了,害臊的拍我大腿。





各種垃圾食物的解藥:




2025/05/28 週三

2025/05/27

陪伴傳恩。(2025/05/27)

上午晨運、單槓回來,就一直陪伴傳恩。

午餐後頂著烈日去健保局,還原投保機構為榮保。

又去買香瓜、香蕉。


陳深染骨科診所對面的水果攤老闆,梅縣人,37年次,曾經住過岡山空軍醫院對面。


若要我清早為傳恩往台東馬偕醫院掛號,必须早於7:00到達現場、7:30撕號碼牌、8:00掛號。


載傳恩去幼兒園接曉恩放學,車子到家時、兩位均累得睡著了!




晚餐後佩珊帶傳恩去東基醫院門診,診斷為染了「流感」!



2025/05/27 週二

今伴傳恩發燒在家。(2025/05/27)

昨日追思宋其正牧師、德修專車接送我;
搭火車返台東夜宿正氣家,因為傳恩發燒,今日由我陪伴、這是他第2天請假在家。

清晨慢跑去吊單槓,自己吃早餐之後為傳恩蒸芝麻包子、雞蛋。








2025/05/27 週二





2025/05/26

追思宋其正牧師。德修伴我去榮總院和光華商場。(2025/05/26)

03:50的鬧鐘喚醒了我,睡前熱敷攝護腺,居然自22:20一直睡到03:50鬧鈴響都未夜尿,是那麼有效嗎?.



在木柵第二殯儀館,追思民國70年服事於岡山浸信會的宋其正牧師,




我第一位簽名。



9:30遇見桃園來的蔡瑞益院長。



其次遇見宋裴玉香師母、宋提倫。





10:55遇見徐新生夫婦。



詩班獻詩。



羅紹和執行長讀經。



魏悌香牧師的信息------「典型在夙昔」。


宋提倫、宋多加追述宋牧師生平,

「家父一定希望我們歡笑而非哀傷!」



出了景明廳,等待德修,



德修親駕專車接送我去石牌榮總院皮膚科拿甲溝炎的藥膏,晝夜各擦一種。王文正主任說:

「甲溝炎較難痊癒,塗藥膏至少擦半年。」


榮總院中正樓內的對外小吃部正在整修,座位太少,我倆站在枱邊吃盒餐。



然後去光華商場新天地,想買太陽能電燈卻未見到理想的。




於是請德修送我去火車站買到回台東的車票,20:44到達台東站,明天照顧發燒的傳恩,他爸媽都要上班。



坐定下來,瀏覽陳先生推介網購太陽能電燈的資料。




2025/05/26 週一

2025/05/25

明晨追思宋其正牧師。(2025/05/25)

早起床後,起初,是大恩不舒服,決定我在家陪兩寶;


稍後,靈華發動車子要去教會了,大恩要隨行,於是大恩去、小恩不去。




佩珊由花蓮打電話給曉恩,鼓勵她去教會,才由我騎機車載她前往教會,還穿薄風衣遮雨呢!





很高興!繼續昨夜,將老舊 iPod 內的古舊照片及視频都轉入筆電的D:/盤,然後存入外部硬碟。



晚上睡在正氣家,明晨早起搭4:48的太魯閣號火車去台北,追思宋牧師。



2025/05/25 週日