蔡凱宙醫師的「 第二型糖尿病的自然療法」：
洪建德醫師的「 不吃藥降血糖」的「適糖均衡飲食」：
（ 常常好食GOOD FOOD）
袋內和地面的龍眼。
龍眼樹已被鋸掉了上半截。
2023/08/10 週四。
2023/08/10
2023/08/09
遊東河進入23號公路返家。
清晨小汽車尚位歸位，佩珊只好請我駕大車載她及傳恩、曉恩去幼兒園。
妻和我去長光與翻土的潘先生見一面。
又去成功鎮地政事務所申請鑑界。
回程走偏僻的山路23和23-1號公路，路面修得較前更平整，路邊也立起了護欄！
2023/08/09 週三
2023/08/09 週三
2023/08/07
遊長濱。（2023/08/07）
大妻決定去長濱一趙！
15：50到了長濱鄉農會；
16：50在金剛大道稍停歇。
17：00打道回府；
18：30在關山買一個雞腿盒。
2023/08/07 週一
2023/08/06
2023/08/05
親子做鬆餅。（23/08/05）
今天早晨和下午都是陰天偶雨，最適合打草，所以去菜園打草兩次。蘆筍區已經快除乾淨了。
佩珊下廚做鬆餅，鼓勵孩子參與：
哥哥攪拌------
妹妹攪拌------
下午3：25，幸好我的體力還背得動兩寶！
2023/08/05 週六
2023/08/04
隨同去接兩寶放學。（23/08/04）
昨夜留守山居抗颱，今晨4：40醒來補充雞鴨的食、水，就帶著妻需要的護腰下山，到正氣路家載妻去菜園------我打草，妻拔草、拔塑膠管。我將8桶蛋液（雞蛋肥）由車上搬至菜園門口。
下午終於有機會隨同佩珊去幼兒園接傳恩、曉恩放學，我愛錄影、拍下孩子的可愛視頻。
幾天不見了，傳恩有禮貌地問候阿公！
2023/08/04 週五
2023/08/03
愛因斯坦的星狀膠質細胞較多。(23/08/03)
收視MOD「人腦的奧秘」節目，創造力和智力這兩個不同模組相互依存。
愛因斯坦的星狀膠質細胞比常人多。
我忘記了關車頭大燈，Freeca汽車無法發動，請佩珊由家帶來充電的電霸才充電發動。
妻搭佩珊的車子下山，我留守山居防颱。
沙塵暴有點兒強烈！去取雞蛋液的途中拍的沙塵暴。
取回8桶蛋液。
2023/08/03 週四
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