01/03，改革宗長老會台東聖約教會，
今天10:00是首次主日崇拜，
地址：台東市強國街321號2樓。
7/31故障報停駛的座車停在車庫，
半年未開窗通風，座墊均已發霉。
賴先生與同伴來到，將汽車拉去車廠修理。
13:50身陷雲霧中。
16:00在壁爐生火除濕、殺菌。
與耕宇向PCHome團購1100公克桂格大麥片6罐$800元，
我們分享3罐共$400元。
18:30崇銘抵達，査經班全體用餐。
2016/01/02 週六
2016/01/02
2016/01/01
新成立的改革宗長老會台東聖約教會。
好消息！台東市新成立了一所教會，
自從2016年元月第一個主日（1月3日）上午10:00開始首次主日崇拜，
這個教會是：
「基督教改革宗長老會台東聖約教會」
教會的網址如下，其中還有「讀經進度」可指引每日讀經：
http://rpsbchurch.org
13:00 林家燇同學伉儷來訪，
今天是他倆結婚37週年紀念日。
2016/01/01 週五
2015/12/31
湯永坤先生幫忙清洗水塔並加蓋。
地面水塔的蓋子被颱風吹走之後，
塔內的水質堪慮，所以僅用來灌溉果樹。
今天請湯先生為我們洗淨水塔。
這一桶污物，
是久未下雨幾乎全乾的沈澱泥土和樹葉，
我利用它來盆栽樹苗。
在此處裝一個洩水閘口。
2015/12/31 週四
2015/12/30
2015/12/29
基督教改革宗台東聖約教會豎立十字架。
早晨08:00，到達教會，
08:30廠商開始架設招牌和豎起十字架，
11:15架設完畢，
準備元月3日開始第一次聚會。
另一件事也在今天有了著落----
一直廹切尋求的舊版頌主新歌，
妻在她的FB上透露我們建立新教會、徵求二手的聖歌本，
被木柵浸信會的梁宜娟看到了，
正好該會打算將舊歌本送去聖經公會，
今得知好朋友開拓新教會有此需要，
於是教會同意轉送給我們，
感謝天父適時的感動！
台東聖約教會的網址：
聖約教會豎立十字架的今天，
恰好是我66歲開始的第一天，
這是我平生第二次與牧者協力開拓教會；
第一次則是在我43歲時，西元1992年與葉鴻棋牧師，
同心協力開創浸信會台北東區牧心堂。
2015/12/29 週二
2015/12/25
聖誕節，宣告新成立教會網址。
今天是聖誕節，
「基督教改革宗長老會台東聖約教會」，
籌備了數月之後，
即將於2016年元月第一個主日開始崇拜，
地址：台東市強國街321號2樓
詳細內容刊於聖約教會網址：
2015/12/25 週五（聖誕節）
2015/12/24
19隻雞放風。
雞被關在廚房外的院牆內，
活動範圍雖然比雞籠大，
但是太久未往更大的外院活動了，
今晨妻打開雞圏的門，
19隻雞兵得以放風一陣。
如此清閒才像退休生活。
妻獨自在家，
居然能將「老欺小」的三隻大雞囚入雞籠內，
真佩服妻的本領！
16:30，去瑞源農會買細粒玉米角，
價格降為$205元。
2015/12/24 聖誕夜
2015/12/22
帶著7個高麗菜探母。
前院西側一棵不知名的樹上結滿了果實，
引來5、6隻五色鳥擠在樹上吃果實。
青果市場的高麗菜每斤15元，買了7個；
然後轉往探訪兩位母親。
娘的嘴唇及人中處都換皮了，
而非口乾舌燥的脫皮。
護士塗碘酒之後，將母親的右趾包妥紗布。
母親在隔離病房7天之後，
今天上午遷往202室B床（六人房）。
往一樓探岳母，
拿出高麗菜給她看，
旁邊的人都好羨慕買這麼多菜！
2015/12/22 週二
2015/12/20
2015/12/15
送母親往私立台東仁愛之家復健3個月。
因為家裏的復健器材不足，
我們也非專業照護者，
妻因照顧母親以致後腰肌肉拉傷，
不得不考慮送母親住院，
各醫院的病床皆人滿為患，
只好將母親暫時送往台東仁愛之家，
請專業人士代為照顧並實施復健，
待黃金復健期完畢後（6個月之內），
看結果如何才作打算。
北京的庶表哥得知靈華後腰肌肉拉傷，
特別隔海教導疏解方法，實在感謝：
肌肉拉傷吹熱醋風和點按肌肉。
不管做什么事，只要是用力较大时，一定要先活动活动腰背腿，拽拽筋！如运动员做准备活动一样！可防止或减少拉伤。
现在的活动不利和疼痛可用下法恢复：
以温热毛巾沾些米醋热敷在背部，做做轻度按抚后用电吹风机温热风吹毛巾五～十分钟，吹熱風时做前后左右适力活动。
然后可用手指点按脊背，发现疼点或肌肉拉紧点，用手指点住该处慢慢用力向深层肌肉点压十几廿秒松手，间隔三五秒重复点压，可反复做20～30次，有时做完肌肉即恢复原状疼痛即止，活动开始自如，一般两三天内上下午各做一次即可恢复！比药物来得快而好！
中药三七是骨肉伤痛良药，云南白药的主成分即是三七。您可买些三七粉，每日服3～5公克（冲水，兑粥、奶均可）。对骨骼，肌肉协调保护有益。
2015/12/15 週二
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