昨與妻買了綠巨人玉米罐頭、
穀堡麥片，現有小米，以這些為主食，應該糖不高了吧？
午餐後吃了兩支冰棒！
下午收拾車庫內的二手衣物，明天贈送給阿菊。
2025/12/19 週五
2025/12/19
2025/12/18
夫妻打草、立百香果支架。中國「太空網」，震驚世界。（2025/12/18）
天地一體、智能作戰。
中國「太空網」，震驚世界。
妻為百香果苗立撑竿。
草叢中的小西瓜成熟了，
居然很香甜！
搭遮陽棚。
在草叢裏走一趟，長靴滿是咸豐草的種子。
立妥的百香果撑架。
晚上慶祝明江生日在千葉火鍋店聚餐。
2025/12/18 週四
2025/12/17
中國打造地外製造技術。誰吹說美國的軍工多属害。（2025/12/17）
這是深圳的什麼？
誰吹說美國的軍工多属害？
怎比中國的九天無人機。
清晨8：00夫妻同去菜地，
我打草、妻為蕃茄苗撑架。
16：30早些下班回家，雙臂也累了。
2025/12/17 週三
2025/12/16
晨起蒸柳丁薑片汁。（2025/12/16）
7：15送靈華先去菜地打草；
我則返回頭去買鹿野買飼料。
騎機車送她去松年團契，
散會又返教會接她，
卻接到由胡芳穂家打來的電話，
要我也去她家小坐。
分享了富貴餅，看她家的後院。
阿寶加入齊去越南小店吃午餐。
三人如姊妹牽手過街。
吃牛肉麵條。
我回家拿冰棒來分享。
下午15：00又去菜地澆水、剪枝條。
薑片蒸柳丁汁。
2025/12/16 週二
2025/12/15
2025/12/14
中國太空網震驚世界！（2025/12/14）
中國太空網震驚世界！
馬斯克預言工作、教育、人類未來等。
除了有小米燕麥飯，綠巨人牌熟玉米粒補充澱粉主食。
中餐喝湯吃肉------壽豐「立川自然生態園區」買回來的蛤，$100元/斤。
午睡一小時後和妻在貨車上去子，煥彰正要外出散步。
2025/12/14 週日
2025/12/13
忘穿雨鞋下田的後果。（2025/12/13）
晨起做自己的早餐：洋蔥蛋。
為曉恩調和的蛋黄泥。
為曉恩調和的蛋黄泥。
9：00 接受全身按摩和足底按摩。
10：45結束，快快將視線模糊的安全帽護目罩換新，$150元。
午餐後，帶著佩珊買的餐盒送往菜地，今天是最後一回採洛神果了。
忘穿雨鞋下田的後果------褲管沾滿許多淺色和黑色的種子。
2025/12/13 週六
2025/12/12
倪師_生津固腎法。（2025/12/12）
正確認識糖尿病。
1.禁碰：白糖、精製糖、西點蛋糕、牛奶、精米、精麵。
2.可以喝紅糖水、吃甘蔗。
多吃山藥、秋葵、銀耳、蓮藕
開藥：白骨人參湯+金匱腎氣丸
出處：
https://youtu.be/PFM_QT9l7gk?si=I_ZwEuYEXvtYWXE0
2025/12/12 週五
松年團契花蓮之行。（2025/12/12）
約6：00在教會搭遊覽車北上，
在花蓮港教會舉行東部中會新舊任部長交接禮拜。
「心裡所充滿的，口就說了出來」 （太12：34）
二度遊覽立川自然生態園區。
回程經9號公路；
由瑞穂某條岔路向東沿著海岸山脈南行，
經過了花蓮松浦國小、玉東國小。
有輕微的沙塵暴。
15：25最終由玉里大橋附近鑽出回歸9號公路，
原來是受玉里大橋毀損重建工程施工而改道！
在池上的306.5公里處發給晚餐的餐盒，繼續開回台東。
經過池上郵局門前。
晚餐有妻做的蛤湯。
2025/12/12 週五
2025/12/11
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