2025/09/23

樺加沙強颱第二天颱風假。(2)(2025/09/23)

颱風假的午餐前,與李凱通話半小時;

他每天規律書寫李鴻志牧師的「365靈修筆記」,也有士俊牧師蒞府為二人小組解經。



午餐後全人放鬆在書房的躺椅上。




15:00當抄寫聖經的休息時間,檢查陽台積水無慮;






窗外的雨勢不小!




清晨起床切忌三件事:
1.大量飲水
2.立刻進食
3.劇烈運動


正確:
起床運動升陽一陣才徐徐喝水;
否則無疑是給脾胃澆濕。






千年神方,糖尿病患者.....
(脾腎陽虛)六味地皇丸








2025/09/23 週二

2025/09/22

樺加沙強颱三天風和雨。(1)(2025/09/22)

我與掃地機合作打掃屋内之後,





就坐在窗口抄寫聖經。
抬頭見綠!




為了14:00下山門診胃腸肝膽科,
早半小時趁未落雨、先下田摘蘆筍、地瓜葉。



主治糖尿病的醫師看我的體重不增也不減,建議往胃腸肝膽科掛號求診。

胃腸肝膽科的賴祐廷醫師要求三週(跨越中秋節)後回診看糞便採樣報告,目前只吃軟便劑。


門診完畢,去對街的全聯添購雞蛋、黑豆漿、特級碘鹽、喜馬拉雅山鹽等,頂著風和雨騎車半小時返山居,半路的水溝已經滿溢了。



2025/09/22 週一

2025/09/21

菜盡糧絕時,可吃盆栽地瓜葉。(2025/09/21)

由「創世記」知,
夏娃的台辭比亞當的多;

女人說:
「颱風未到、天尚未黑,
你騎機車去7-11買幾盒沙拉。」

局就這樣定了。

男人騎車去而後返;
買了:蔬菜沙拉、豆漿。




那麼原本打算強烈颱風期間採摘吃的地瓜葉,又可多活數日了。




中午做防颱預工,剪除煙囪旁的雜樹苗。





祖孫親情水乳交融。








2025/09/21 週日

2025/09/20

人為何會生病?是吃出來的!不信中醫的人更該看一看。(2025/09/20)

週六晨,在菜地吃水煎包。
遠處是洛神葵。





在秋葵間穿梭;左是花右是果。





中午休息刻。








下午又去合作打草。





下午四時的陽光照曬背部,佳!




早收工回到山居,妻做出晚餐的兩道菜:
燙地瓜葉、秋葵切丁炒蛋!





動畫解說「足太陽膀胱經」:





人為何會生病?是吃出來的。
不信中醫的人更該看一看,
中醫的陰陽五行不無道理:






2025/09/20 週六

2025/09/19

機車弱電未能發動。第一名延壽運動:平衡運動。(2025/09/19)

天氣預報今、明兩天無雨,適合清晨去打草。

裝兩個早餐盒的包子和雞蛋準備出門,誰知機車未能發動,聽得出來是電流後繼無力!只好今早抽空推去機車店檢查。


為曉恩沖一碗蛋黄泥。






今天明江休假在家,可以送兩寶上下學。


推機車去最靠近家的東憶機車行,半途休息兩次,是我體弱?
原來左前輪碟煞盤生銹且磨損!
2019年出廠至今已6年,没有車房遮風避雨,以致問題輪番出現。

今天換了新電池($1100元),換新之後立刻可以儲電,再次發動也無問題;

整流電容器輸出功率趨弱,送往電池的電力不如新車,但仍堪用!

前胎的碟煞圓盤磨薄了、顯得凹陷成溝!咬合部分淋雨日久造成水鏽、放鬆不了,隨時保持半煞車狀態,因此前進困難!訂新品待貨到即通知我去修。

後車是煞車線,可以調整。


換妥新電池就上街去。
去家樂福買秋刀魚;覆盆子(沖水喝)。




下午依例去中醫黄錫祉醫師的門診,醫師說:「睡眠有進步!」


傳恩與曉恩均甚喜愛繪畫!






曉恩洗碗。








跑步游泳都輸了!
每天10分鐘平衡訓練才是第一名延壽運動。






2025/09/19 週五

2025/09/18

開始抄寫聖經。(2025/09/18)

送大、小恩去幼兒園後才與靈華在菜地會合打草。



打草因下雨而中斷、返山居午餐。


下午接兩寶放學時偶有小雨滴。


晚上開始抄寫聖經。




也補寫元旦開始漏寫的每一篇。




2025/09/18 週四

2025/09/17

參加松年團契二日花東遊。(下)(2025/09/17)

由客房走一段下坡的山路到另一棟才是餐廳,享受輕鬆的早餐。




回房做降糖運動,等待8:30去教室晨更。

10:00離開神學院:花蓮縣壽豐鄉池南路一段28-1號(鯉魚潭)






在途中我翻開聖詩集唱一唱!




10:00前往養蜆場----立川漁場。
地址:花蓮縣壽豐鄉魚池45號












在漁場内享受菜樣豐富的午餐。








出發往光復糖廠。











在富里鄉農會展示館歇腳。





在池上的客家小炒店吃晚餐。




大約19:50抵達教會;
佩珊載兩寶來接靈華和行李。




欣賞福建號航母的空盪盪甲板。





2025/09/17 週三