北上木柵。（2025/06/30）

06：20早餐，

07：45妻打草、我澆水蘆筍，

我單騎去眼科門診，妻返正氣家。

眼科完事之後去北港油行採買：

少鹽豆豉、枸杞、小米、紅薏仁

台東榮院眼科醫師確認我的右眼黃斑部中央流血、視線模糊而需轉診，夫妻決定回台北榮總醫院復檢是上策，故搭15：13火車北上，晚間到了木柵家。

今天6/30是興華國小結業式，明天起放假，我住兩夜陪伴孫女，週三搭車返台東火車站取機車。

現在9：45萱帶頭上床睡覺，妹妹陸續洗澡完畢了。

睿萱學習素描的成果。

2025/06/30 週一

主日晨暖車充電。多栽地瓜葉。（2025/06/29）

06：20主日晨為Freeca 休旅車暖車充電。以後每個週日晨均可做此事。

為電瓶充電，跑了1公里。

增加盆栽地瓜葉。

主日下午，我以推車載電池前進，妻打野茅草。

收回肥料包裝袋。

清早埋了堆肥的兩盆地瓜葉。

18：30簡單的吃早餐的湯菜和雞肉。

2025/06/29 週日

上午整理絲瓜棚架。（2025/06/28）

上午先架妥絲瓜棚架。

然後由根部往上理出頭緒、將兩棵瓜藤依序向上固定在架子上；最後灑水、澆肥。

午餐後休息很久，妻家的三姊妹聊電話許久終於結束了，說要去菜地澆水蘆筍，我說再過1小時我的晚餐時間即屆，不去也罷，我已經洗了地瓜葉，稍待燙地瓜葉即將吃飯矣！

送妻駕車離去，為她的車和新買的大門信箱合照一張！

2025/06/28 週六

關於粒線體的知識。（2025/06/27）

關於粒線體的常識如下。

https://news.tvbs.com.tw/life/2909366

清晨我推電池車，靈華打畦溝中的野草和咸豐草。

發現一棵開滿了花燈籠草。

今天明江休假，下午與佩珊將去天真幼兒園觀賞傳恩排練大班畢業典禮中的表演娛興等。

向明江展示洗淨但未擦乾收入烘碗的不鏽鋼杯，內有蜘蛛結網！

10：00在特力屋買了兩個利百代牌捕蚊拍，有充電基座可站立充當捕蚊燈，設計真是完美！

也買了一個綠底紅色的樸素傳統信箱，將其掛在大門外。

另外買了兩個安全門檔。

去教會的油畫班結業展覽現場。

下午二人合作搭起防雨膠布，為下週拔花生時可坐在其下遮陰。

之後將全部蘆筍澆水。

預防醫學醫師黃思曉指出，粒線體是身體細胞內重要的胞器，也是身體運作的發電廠，負責為身體提供能量，粒線體是細胞內氧化磷酸化和合成三磷酸腺苷的主要場所，身體90％的能量都由此產生；但粒線體僅占體重比約10％，尤其在腦部、心臟、卵子等需要大量能量的器官中最為豐富。

2025/06/27 週五