每天吃2餐：
電工常識：
2024/01/22 週一
2024/01/22
2024/01/21
不吃藥！逆轉糖尿病。游能俊醫師（2024/01/21）******
韻茹挖紅蘿蔔。
哪想到定中自己也正在榮總院住院中，因為心臟的「竇房結」有問題，心跳有時候30下/分鐘！
不吃藥！逆轉糖尿病，3個月血糖400降至100。
山苦瓜（綠苦瓜）80克
鳳梨130克
檸檬片15克（柯櫞苷）
綜合堅果1大匙
大豆胜肽1大匙
*****豆漿替代水，打汁*****
「133餐盤」
2024/01/21 週日
2024/01/20
讓血糖不失控。**********（2924/01/20）
「胰島素研究中心」蕭慎行院長
6’26”
8’
「糖尿病能治好嗎？1招搶救糖尿病讓血糖不失控。」
「糖尿病有救了」*****
糖尿病不是戒糖就好！
一味中藥是夜尿克星，早上把它煮水喝，固腎縮尿
糖尿病救星「降糖神器」首度曝光！
2024/01/20 週六
2024/01/19
2024/01/18
三位孫。（2024/01/18）
清晨我又與傳恩外出散步、吊單槓。
韻茹與我們同在菜園內，輕鬆愜意。
祖孫同吃甘蔗：
阿嬤澆灌作物：
曉恩放學回家，學習小豬模樣給我看！
模擬小豬的視頻：
曉恩將滿3足歲，由她洗碗的速度可知多麼熟練！
曉恩洗碗與媽聊天的視頻：
2024/01/18 週四
2024/01/17
五音治五臟；雞蛋橄欖油糙米飯降血糖。（2024/01/17）
橫山淳一特別推薦用「雞蛋橄欖油糙米飯」來當早餐，能控制血糖、改善糖尿病，又不像降血糖藥物冷冰冰，具有多層次口感、味道也非常棒，在他的患者中大受歡迎。
五音：宮、商、角、徵、羽。
養內臟聽音樂（樂器版）：
脾：十面埋伏
肺：陽春白雪
肝：胡茄18拍
腎：梅花三弄
心：紫竹調
眼：（養肝音樂）
2024/01/17 週三
2024/01/15
早餐吃甜橙血糖飆升！（2024/01/15）
早餐有水果甜橙，吃了半個就已停止，但想吃光它可以清洗盤子！就整個吃下肚去。
誰知剛下了飯桌，立刻測得血糖幾乎是前一小時的2倍！
148
279
257
120
102
2024/01/15 週一
2024/01/12
帶韻茹去高雄小港國際機場。（2024/01/12）
下山半途先去利吉地澆灌香蕉苗。
到了市區家中，韻茹剛學會騎自行車，所以興趣濃厚！
帶韻茹去小港機場接放寒假返台投票的幸慈，載了幸慈到正氣家見一見明江、佩珊四口。
輾轉送我去榮院，騎回下午復健完畢暫放院內的機車，獨自騎返正氣家過夜，明晨早起去菜園打草。
2024/01/12 週五
2024/01/10
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