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2013/02/06

知識與智慧之差。

很多未受教育的老農民培養出了優秀的孩子; 不少有知識、高學歷的城裡人卻把孩子管出諸多毛病,甚至培養出問題孩子,為什麼?老農民沒知識但有智慧;城裡人有知識但沒智慧。

智慧的老農民三句話就培養出了好孩子:

第一句:「孩子,爸媽沒本事,你要靠自己了。」不包辦,把責任還給孩子讓孩子擁有了責任心。


第二句:「孩子,做事先做人,一定不能做傷害別人的事情。」講德行,告訴孩子做人的標準。


第三句:「孩子,撒開手闖吧,實在不行回家來還有口飯吃。」無私的愛,無盡的愛!


些城裡人是如何把孩子教育出問題的:

第一句:「寶貝,你 好好學習就行了,其他的事情爸爸媽媽來辦!」剝奪了孩子負責任的權利,培養出了沒有責任心的孩子。


第二句:「寶貝,出去不能吃虧,別人打你一定要還手!」基本的做人準則都沒有教對,可能培養出「缺德」的孩子。


第三句:「我告訴你,你要是再不好好學習,長大後沒飯吃可別來找我!」有條件的愛,根本不是真愛。


2013/02/06 星期三

2009/07/28

有賞有罰的將軍才是好將軍,而非好好先生。

2009/07/28 星期二 

有賞有罰的將軍才是好將軍,而非好好先生。

 「賞賜的是耶和華,收取的也是耶和華」,這才是真神! 
 (約伯記1:21) 

安裝第四台電視節目的是爸爸,拆裝的也是爸爸; 

安裝寬頻的是誰,拆裝的也是誰! 

家有升學的孩子,除了該自訂「生活作息表」之外,

父母應以身作則陪伴孩子:
1.不看第四台電視,  
2.家中電腦不上網,  
3.必要使用電腦時,限定使用電腦的時間。 

重點已經講完了,細述如後。 

兒女自從小學起,家長就該教導每個寒暑假練習給自己訂立生活作息表(「時間管理」), 

練習十二年,很可能大學就出外租屋獨立了。 

幼年若缺少培養操練,到了青春發育期才來糾正,

其叛逆性已萌芽,可能有效,可能無效!

八月份有個大節日--父親節,

或者七月底有某人的生日,

全家人到麥當勞(可吃、也可聊天),

孩子不便於當眾發脾氣;

父親無上限請客,孩子任意點餐,

而且餐後可外帶; 吃到和和氣氣時,

父親請問孩子: 

「孩子,請問你的看法---

家裏有兩個東西霸佔了爸媽愛你們的時間,

如果爸媽都從今天起不看電視、在家裏不用電腦、不上網,

你覺得我們還可以做什麼有益的活動?」 

(取消電視第四台與寬頻上網都是只要打一通電話,次日即生效)


父:「據你的看法,若家中沒有這兩項霸佔爸媽時間的東西,我們可以花更多時間在你的身上?你高興嗎?」

父:「請問你,你希望爸媽在什麼時間與你聊聊天,

你盡可以訂一個時間讓爸媽一同遵守,

我們現在就一同來訂一個每天晚上的時間表,好嗎?」

開始時,練習訂一個短小的時間表,

將來進步到訂定暑假生活時間表,

更大的還有未來自己的人生規劃....... 


2009/07/28  星期二

2012/05/17

因應氣候變遷,已經沒有時間可浪費了。

專長於水資源與環境工程的目前內政部長李鴻源


在TED的一篇「因應氣候變遷」的演講,


摘錄中震撼的重要語句如下,

詳細演說時間長度為18分鐘,


請至底端觀看


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(時間位置11:00)這一張圖在屏東,屏東沿海密密麻麻的漁塭,距離海岸線5公里土地所抽出來的地下水全都是鹹水,所以屏東只能種黑珍珠,因為黑珍珠是惟一的耐鹽作物,5年後我們只能吃黑珍珠過日子,因為土壤全部鹽化了。

(時間位置16:22)氣候變遷,我們該如何因應,事實上我們沒有時間可以浪費了。

當極端氣候變成常態時,我們怎麼辦?如何在一個不知的世界中做出一個最佳決策?這是科學家與政府官員的最大挑戰。

非常諷刺的是,台灣是一個多雨的缺水國?台灣的雨量是世界平均雨量的2.6倍,但是我們每一個人可以分得到的水卻比沙烏地王國還少!

台灣是一個極度浪費水的國家!我們該好好檢討了!

很多災害是我們自己造成的。路開到哪裏,山就通到哪裏。很多的崩塌是我們自己造成的。

事實上,國土規劃不是工程師的事情,而要從能源、農業、漁業、林業、觀光、休閒、旅遊,整個社會衝擊來看這個問題才會有解,若僅看水資源管理是無解的,工程師不能解決水資源問題,這是政治問題。

高速鐵路所經之處每年下陷8公分,......

將魚塭租給政府,政府將魚塭變成人工濕地與治洪池......

台灣不相信科學家,只相信名嘴......
 

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2012/05/17  星期四

2023/08/25

糖尿病3大成因,以及如何快速逆轉。打斷盧筍與雜草。(23/08/25)

清晨簡單吃了2個燜雞蛋就去菜園,蘆筍快成熟結筍了,



要將現有蘆筍枝葉與野草同時打斷,待其新長出來的將是可吃的蘆筍了。

5畦全部被打斷之後的蘆筍。



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(尚未摘錄重點完畢)

美國健康之音網路電台
「陳俊旭博士」
2022/08/19





2’5”----「如何在3天內逆轉?」

6'00”----「不可缺乏重訓」!28’55”

 7’00”-----「 糖尿病的成因」

1.高淨碳飲食太多。

8’20”------水果中的糖會升高血糖;但其纖維質可降低血糖。

14’40”-----先有胰島素阻抗的問題,之後才有糖尿病。

15’15”----不可以有餐前餓得慌快要發脾氣,餐後想睡覺的現象出現,這二者是典型的胰島素阻抗出了問題。

2.
死亡荷爾蒙(緊張時所分泌的腎上腺素)太多。
死亡荷爾蒙多----血糖升高----胰島素增加-----胰島素阻抗升高-----糖尿病。

23’50”------「瘦型」糖友,因為壓力太大、腎上腺素(死亡荷爾蒙)分泌太多,造成糖尿病(如上所述)!

3.缺少大肌肉收縮運動,比較易得胰島素阻抗問題,進而得糖尿病。

28’55”,當二頭肌、四頭肌、核心肌群用力時,(血糖進入細胞的數量是平時的20倍),敏感性提高、胰島素阻抗下降,血糖就進入細胞內。


如何在3天內快速逆轉糖尿病?(36’40”)

1.由飲食開始(由高淨碳降到低淨碳飲食)

(37’20”)將飲食換成升酮飲食:作到低淨碳飲食-----每天控制食物中淨碳在30克以內,體內的能源燃燒機制自動切換到燃燒脂肪。

2.降低死亡荷爾蒙
(41’37”)
疏壓、好好睡覺、睡足夠!


3.多做重訓(42’40”)


「勞動、運動、體訓」的差別?(48’10”)

勞動:低強度的、反反覆覆的動作。
運動:( 強度不夠強還不行!)重訓15分鐘的降糖效果,比散步2小時還效率高!



2023/08/25 週五

2011/02/10

養不教父之過。

做家長的該好好檢討了;

自己家的若教不好,莫怪別人!


請看!別人教養得多麼好?

別的家長教得好,我也一定教得好!

舜何人也,予何人也,有為者亦若是!


想要養,就必須耐心的教!

盡情享受吧!看看別人如何教?


http://www.youtube.com/watch?v=t3K6whhsTjA&feature=related



LITTER  KWITTER 真是寵物的優良教具!


2011/02/10 星期四

2010/06/12

在網上、在世間、在天堂。

晨運61分鐘,消耗320大卡
 



今天是妻的生日,也是我們的結婚紀念日,
今天我如常的去晨運,算是慶賀妻的生日,
也將有恒的、以互信的愛去愛她



我對妻有信心,其基礎是對上帝有信心,
信者就不該杞人憂天、不該庸人自擾;
信主的夫妻,應該互敬、互諒、互信。






由加州朋友來信得知其岳父去逝,令我大驚!
http://twtwblog.blogspot.com/2008/02/blog-post_12.html
人因犯罪,帶來病痛與死亡!




神創造世界、創造人,吩咐人要好好管理世界,
但因人受引誘犯罪,才與神隔絕;
神的兒子耶穌被釘死在十字架上,
因為祂的死而洗淨了人的罪,
使人恢復與神和好的關係!




人如果相信、承認以上,並受洗成為神的兒女,
則不但「在世間」,將來「在天堂」也能享受愛!


(轉往下篇:我們婚姻幸福的理由。

 
2010/06/12 星期六

2024/06/12

醫生居然正色評德俊。靈華申辦敬老優遊卡。(2024/06/12)

65足歲者可申辦敬老優遊卡,靈華今或明天將去戶政所辦理。

05:58到了榮院準備排隊,掛中醫針灸的現場號,此時文淵正準備搭乘06:13台北出發的火車來台東見面。


05:51來醫院半途在賣南瓜的潘先生家門口,正巧與他打個照面,他正要去菜園工作!

等著撕號牌期間,去院區散步、也去隔鄰的馬蘭榮家瀏覽一番,拍得許多照片。


榮家還有「榮靈祠」。


放大這張照片來看,此棟是第1棟,標示為「A棟」、或「忠孝堂」。


清晨割草,引擎聲不十分惱人,因為此機屬於輕型,不比我那一台重!


此棟雖為「F」棟,但因位在路衝、顯眼之處,故將「馬蘭榮家」名牌懸掛於此。


住戶晾曬衣物在陽台。


停車場允許私人停車,當然有公務車位。此公務車實屬必要------接送長者。



上午,中醫師顏慶仁得知我正在對抗肌肉減少,就說:「我們中醫對抗肌肉減少叫做補腎,要吃黑色食材烹煮出來的食物!」



文淵辦完了事,我們一同去肯德基吃午餐。



文淵到彩虹菜園瀏覽、小坐聊天。



14:00送文淵搭火車之後,去江寧大夫門診,因左手感覺麻!

江醫師說:「好好的身體,被你搞成這個樣子!」

於是今天下午開始復健左肩及右髖骨旁的肌肉發炎。


準備接二位放學返家時,立刻沖糊狀的糙米麩給他倆嚐一嚐,像極了炒麵粉糊,但更富有營養!

兩寶用眼睛看、鼻子嗅,嚐都沒嚐,結果二人都說:「不好吃」!

於是只得我自己吃!




2024/06/12 週三

2009/12/13

丈夫每天的13分鐘!

2009/12/12 星期六


今天下午雅斤團契聚會,所查經文中的一段是:歌羅西書3:18~23

歌羅西書3:18 你們作妻子的、當順服自己的丈夫、這在主裡面是相宜的。
歌羅西書 3:19 你們作丈夫的、要愛你們的妻子、不可苦待他們。
歌羅西書 3:20 你們作兒女的、要凡事聽從父母、因為這是主所喜悅的。
歌羅西書 3:21 你們作父親的、不要惹兒女的氣、恐怕他們失了志氣。
歌羅西書 3:22 你們作僕人的、要凡事聽從你們肉身的主人、不要只在眼前事奉、像是討人喜歡的、總要存心誠實敬畏主。
歌羅西書 3:23 無論作甚麼、都要從心裡作、像是給主作的、不是給人作的。


討論第19節『愛你們的妻子』時,在座幾位太太共同的心聲是,每當問自己的丈夫『你愛不愛我?』時,丈夫總是羞於啟齒,或答非所問!

炳勳回答太太的問話很有智慧,說:
『我愛妳,就像基督愛教會一樣!』(基督為教會捨己)


只有秀帷大大誇獎竟成,竟成分享他的行動---

每天清早出門前,擁抱太太10分鐘;下班回到家,擁抱太太3分鐘!


大家聽畢驚呼不已!


見善如不及,以後要好好學習囉!



2009/12/12

2016/01/12

座車在玉里火車站有驚無險。


繳牌停駛滿5足月的座車終於在今天下午修復。

http://twtwblog.blogspot.tw/2016/01/blog-post_2.html


妻決定好好試車一番,
於是二人提起了行囊,
將空油箱裝滿了62.7公升、$1296元汽油,
就一直向北行駛,到達玉里火車站;
妻停妥汽車、鎖上車門,
踏上地面才發現小燈未關,
可是用車鑰匙順向或逆向轉均打不開車門,
用遙控器也打不開,
妻突然緊張起來!

我冷靜的想,可能是遙控器的電池耗盡了,
在火車站附近的照相館不賣這種電池,
又去到捷安特腳踏車店,
老闆為我換了電池$80元,
我回到座車旁,用遙控器一下子就打開了車門,
萬幸!


外院某棵生長數年的大樹,我們誤以為是肉桂,
今天妻辨識結果:不是肉桂而是禍害不淺的陰香,
於是將它砍了,準備當柴燒。


薑黃的葉已經枯萎月餘,今天才挖薑黃根。




買了許多花盆,留著蔬菜的根部插入盆土,
每天成長都有進步。
最高的3盆,插的是波菜,




這是高麗菜。




2016/01/12 週二

2008/08/08

妻愛「路邊花」,丈夫愛「家花」。

2008年北京奧運,即將在今晚08:08開幕! 陪伴妻走路上班,拍夫妻合照「不求人」,既然榮民的手長、腿長,就由我來「自拍」吧! 管它拍到什麼角度,只要多拍幾張,然後選取滿意的即可! 幼稚園小朋友唱的『郊遊歌』: 「5 0 5 0  5 .3  5 0    走!  走!  走~  走~ 走!   5 .3   1  3   2  1  50   我   們   大  手   拉  小  手,   60 10  5  1  30    走! 走!  走~ 走~ 走!   5  1  3  2  1-   一   同  去  郊   遊。」 我們大手拉小手! 駐足觀賞路邊花; 妻:「你們長大後,一定要好好做人!」 摘了一朵茉莉花,高興得很! 不但嗅一嗅花香! 還不忘對花草訓示一番:『以後我會天天來看你們!』 訓話完畢才依依不捨的離去! 聆聽訓話的小花,目送大人離去! 訓話完畢的大人,走路呼呼有聲。 這是古舊的小火車站,依稀看到歪斜的字體「木柵站」。 妻:「我要進去吹冷氣!」 妻:「吹冷氣是我的最愛!」 晚上,振龍全家4口邀請我們夫妻去國家戲劇院聽「朱宗慶打擊樂團」的演奏,演出者很專業、也很有創意,從來沒有機會現場聆聽,今天是第一次,對我們來說很新鮮!鼓聲稍嫌震耳,雖然演出時間只1.5小時(19:30~21:00),有人覺得被疲勞轟炸了! http://www.jpg.org.tw/TIPC2008/ http://www.jpg.org.tw/TIPC/index.html 2008/08/08

2012/11/26

救了一隻被螞蟻圍剿的蟬。

06:27打卡上班;





發芽的馬鈴薯;



 
昨天栽的小面積玉米








 
07:30邱光明理事長

http://twtwblog.blogspot.tw/2012/05/blog-post_07.html


騎摩托車由南向北駛過197號公路,

頭戴著有特色的安全帽,大聲呼喚彎腰工作的我:

『吳大哥,早!』



我正彎著腰工作,立刻挺直身,

右手伸直大姆指高舉過頭,面向公路的他回了一句:

『你好!』


偏鄉地方的人們是否都如此熱情!








昨天吃嫩葉的毛蟲,竟然......




今早多栽了幾行玉米,



帶些玉米苗回家去栽在外院;




埋在這裏作堆肥的爛木瓜,

大概地蟲發現滋味不錯而搬回自己窩裏去了?









第二頓早餐後,因太陽烈而不去田裏

在外院栽玉米苗吧!

彈性上班,多好?

時間不急,3分鐘休息脊椎骨! 




眺望窗外遠山,




躺著,躺著,躺著,真的才不過3分鐘,

就聽見啄玻璃的聲音?

跑出門外一看,

有隻鳥站在廚房門框正在啄玻璃,
(牠是存心不讓我好好休息!)




為了防止鳥再來,

就拿剪刀剪開塑膠袋,包在活動臂外圍,

不給小鳥有立足處!




昨天的果菜去埋,

手套襯著的皇帝豆已經大了,




還未種玉米之前,




突然聽見草地上有振翅拍打聲,

原來是地面的一隻蟬在掙扎,

蟬的身上被螞蟻圍剿,

我抓起蟬,用嘴吹氣將牠身上的螞蟻吹掉,

將蟬放在木瓜葉上,











還不太有力氣飛翔?




不是,牠是想與我合照簽名!




在外院四處掘洞穴,







發現含羞草在芋頭與芋頭之間,作記號免被踏到!




遠拍一張!




在外院栽完了玉米!





休息一小時後醒來,烏雲密佈,仍去田裏工作




由外院挖些薄荷去田裏栽種;




栽在此斜坡上,




拔下來一堆野草,將薄荷種在這引道的兩側,

用石頭作記號;




又栽些玉米,直到天色暗了,

17:14,將椅子丟在樹枒上,打卡下班!





2012/11/26  星期一