2024/03/17

我的糖尿病、攝護腺肥大。(2024/03/17)

1、糖尿病
葛根,大約$20元/兩,
買了$100元如圖。



葛根、山藥、玉米羹;
玉米是優質殿粉!






2、攝護腺

在肚臍上貼薄荷葉。



2024/03/17 週日

2024/03/16

給花生、紅藜澆蛋液。(2024/03/16)

女婿四口人陪親家母3人、小叔小嬸北上訪外婆家。

我與妻去利吉地澆蛋液。




結束後去水圳溝旁清洗空桶。

13:00往火車站迎接照仁、維禮,去新生路長老教會參加許泛舟岳母的安息禮拜。





18:00文雄的同學和長沙籍夫人來訪。







2024/03/16 週六

2024/03/15

妻載親家三人遊長濱。(2024/03/15)

親家公偕妻及岳母昨日中午光臨,今早9:40四人趨車北上長濱瀏覽土地。





2024/03/15 週五

2024/03/14

迦樂今天去幼兒園。(2024/03/14)

5:30去榮院化驗室排隊,等到7:30開始抽血時,我是第1號,下週二門診來看抽血檢驗報告。


空腹抽血返家,沖泡一杯「紫菜、黑芝麻、麥片」喝。




09:00師傅為成功路家換裝分離式冷氣,我在一旁陪同。

今早親家公偕妻及岳母來訪,11:00靈華去火車站迎接。

3月11日,迦樂滿2足歲,母親希望今天將她送入幼兒園,但是家家幼兒園希望她下週一入園。



去年12月22日建議鄉公所為水溝加蓋。
過了兩個半月,終於為門前道路轉角處水溝添加了鐵蓋,不致有車或人掉落水溝的顧慮。





2024/03/14 週四

2024/03/13

找健身教練。傳恩天真 無邪。(2024/03/13)

09:30買了兩包屑米$900元餵雞鴨。



手和腳的肌肉都明顯減少,家醫科醫師要我去找健身教練,求教「增長肌肉質量」問題。

11:00張教練講授30分鐘免費課如下:

1、深蹲(起呼,坐吸)

2、逆向划船(背肌群)



「植物性蛋白」常被稱為「不完整蛋白(incomplete protein)」,通常缺少某些必需胺基酸(如色胺酸、離胺酸等)。

「動物性蛋白」通常包含人體所需的必需胺基酸。



下午夫妻在利吉地播種花生。





傳恩的姿勢天真無邪,拍照一張!



拍照之後,傳恩對我說:
「阿公!請幫我拍屁股。」


我就扶他的肩、另手輕拍他的屁股。

「不是!不是!拍我的屁股。」


我就又拍一次。


他還對我嚷嚷!我正想再拍,他爹這才解釋道:
「他是請你為他拍照屁股!」


哎唷哇呀!我誤會大了。


原來要我為他拍視頻!哈!



2024/03/13 週三

中醫與西醫對比。(2024/03/12)

為什麼中醫心須消失嗎?
中醫是慈悲;
西醫是斂財!

西醫的盡頭是金融,
中醫的盡頭是慈悲;
大慈大悲妨礙西方資本斂財;
這就是西方要扼殺中醫的原因!

2017年維基百科荒唐的將中醫評為偽科學;
將拔火罐的案例評為傳說;







2024/03/12 週二

2024/03/11

白桑安和真柄兩地翻土。(2024/03/11)

白桑安翻土兩遍、不做畦,
單單種植樹豆!



中午低頭揀乾樹皮當柴燒,突然右手掌根似麻似癢。漸漸地減輕,夜晚入睡前已全消。



晚餐後,20:30許先生仍打來電話討論事情!工作認真!



2024/03/11 週一

2024/03/10

居然有10元的肉包子?(2024/03/10)

06:30騎機車去木柵市場買早餐。

今天早餐,吃菜和肉包子。

用餐盒裝了3個菜,$60元:
1、空心菜,
2、芹菜、紅蘿蔔、筊白筍;
3、紅蘿蔔、黃帝豆。




到了13巷16號包子店門口,店裏的許多種麵食都是每個10元!肉包子每個10元。




店的地址是:
保儀路13巷16號




難怪售價低廉,原來,店內有金雞母------生財器具------軋麵製麵機。


無意間在另一家店門口看到了無糖黑豆漿,$40元。



大致的指導韻茹將書桌抽屜內、及書桌面的立架整理有序。


書桌抽屜裏有內褲。




我鼓勵勸說之下,韻茹親自掃除垃圾,好孩子!



細想發現:惟有提升地面插座高度,才可容納插頭完整的進入!在通電的情況下,書桌燈可以正常使用了。


將桌下白佔空間的地球儀移往別處,韻茹的兩腳才可以進入書桌下的空間,坐姿正確可避免脊椎側彎!


2024/03/10 週日