張松木醫師
講個11條魚的故事，聽完了你就明白中醫養生和西醫治病的區別，為什麼自己也能調好病。
今天有個魚池，養了11條魚。那麼，魚是由什麼來養的？（水）
魚養的好不好是由水質決定的。
如果水質出了問題，魚身上會不會長斑掉鱗？會不會翻肚子死亡？（會）
那麼問個問題：換魚、扔魚有用嗎？（沒用）解決不了這個問題。
我們必須幹什麼？（換水）
我們的身體里也養著11條魚，這11條魚就叫做五臟六腑。我們的五臟六腑，就是我們身體里的11條魚。
為什麼這麼說呢？因為我們的身體70%都是水，我們的血液里呢80%都是水，因此，五臟六腑等於泡在水裡！
我們的這11個臟器由什麼來養？是不是由我們血液來養？那麼，養得好不好由什麼來決定？是不是由體質來決定？
那麼體質好不好怎樣才能知道？我們要到醫院來抽血、驗尿，化驗大小便來查。
我們在查體質的時候有沒有查過一個指標叫「血脂」的？什麼叫血脂？就是血液里的脂肪含量，換句話說就是看你血液的油超標了沒有。一旦高了叫「血脂粘稠」，其實就是魚池裡的油多了。
還有一個指標，叫做尿酸。就是本來要尿出來的酸性物質，現在沒有尿出來，停留在體內，就叫尿酸，也就是魚池裡酸性物質超標。
有沒有聽說過轉氨酶這個指標？什麼叫轉氨酶，查的是哪個臟器的功能呢？（肝臟）肝臟是幹什麼的？（解毒的）
轉氨酶查的是肝臟的功能，也叫「肝功」。那查肝功是在哪裡抽血？是不是在胳膊上？為什麼查肝功要在胳膊上抽血查？因為肝臟是解毒的，相當於小區裡有一個垃圾車，會在小區的每一條路上都走一遍。
走過去如果垃圾車功能是正常的，這條路就乾淨了。如果垃圾車的功能出現問題，垃圾車走過去，反而會丟下很多垃圾，這就叫功能出現問題。
所以當我們的肝臟解毒功能下降的時候，血液里就會有很多的毒素，這種毒素不管在胳膊還是在大腿上，只要抽出來的血液毒素超標就叫轉氨酶偏高。
你有沒有發現，當你要去醫院化驗肝功的時候，在前7天如果你天天在吃肉、喝酒、吃藥，你還天天熬夜。信不信百分之七八十的人查出來，轉氨酶都是偏高的？
那這些人要不要急著吃藥住院？（不用）
他只需要一個月內吃素、少喝酒、不生氣、好好休息，百分之七八十的人指標會變正常。
所以一定記住：一旦聽到轉氨酶偏高，一定想到魚池裡的化學物質超標，因為肝臟是解化學毒素的。包括我們腎臟的指標，是由肌肝、尿酸、尿蛋白來決定，是在腎臟上抽血嗎？也不是！
我們的血糖是我們胰臟的功能，也不是在胰臟抽血，只是在手指扎一下測血糖。也沒有在臟器上抽血。
比如尿酸、肌酐、轉氨酶、尿蛋白、丙谷氨酸、血壓、血糖、膽固醇、高密度、低密度，大家有沒有發現這些指標全是血液。
醫生給我們做體檢的時候，查得真的很準確，查的就是血液，血液也就是醫院裡醫生叫的指標。也就是說，不論我們哪個臟器出現問題，都是血液出現問題。
血脂偏高相當於我們魚池裡的油含量偏高；尿酸高相當於魚池裡酸性物質偏高；轉氨酶偏高相當於魚池裡的化學物質偏高。
這些偏高的東西，我們健康行業把它稱之為垃圾或者毒素，這個名字不重要，重要的是它指的是同一個東西，當我們這些指標高的時候，醫生沒有把血液的垃圾給清理掉，而是想盡一切辦法把指標調正常。
舉個例子，肥胖型高血壓，用了擴張血管的降血壓藥，讓壓力正常。然而呢，高血壓是血液中的脂肪太多，導致動脈粥樣硬化，讓血管壁變窄，是血液問題，不是壓力指標問題。
但是呢，醫院卻不排毒、不去油、不減肥。所以，醫院為什麼治不好病？道理就在這裡。莊稼種的好不好是由土質決定，養魚由我們的水質決定，人體健不健康是由我們的體質來決定。
我們的體質醫生已經給我們查出來了，可有一個問題出現了：
醫院的醫生分不分科？（分）
也就是每一個大夫管一條魚，一個臟器是一個科：心臟科、呼吸科、肝膽科、泌尿科，一個科管一個臟器。
去醫院做體檢的時候，該去哪個科，分科就是把魚分給專業的人去處理，去婦科、肝膽科、脾胃科、腎病科、膽囊科、腫瘤科，各個科，也就意味著我們一旦到了醫院以後，臟器被分給了11個專家。
紅色的魚交給了心臟病科專家。
黑色的魚交給了腎病科的專家，他透析換腎；
棕色的魚交給了肝膽科的專家，他切膽囊換肝臟；
白色的魚交給了呼吸系統科專家；
黃色的魚交給了脾胃科消化科專家。
你會發現11條魚，被交給了11個科室的專家。
什麼叫專家？簡單講，專家就是不管其他魚，專門只負責一條魚的就叫專家。
專家給魚看病叫治，總結一下，治病方法有三種：
第一個治病的辦法是給魚池裡撒藥，就是吃藥。
比如魚池裡黑的魚有斑，為了治那條黑色的魚，專家給魚池裡撒消炎藥。結果呢？黑的魚身上的皮膚病倒是好了，可其他的魚因為這些消炎藥受了影響，長的慢了，或者翻肚子了，有這個現象吧？
同樣的道理，當你為了一個感冒，咳嗽，過敏，血壓高、血糖高，睡不著覺，以及各種疾病，吃很多藥時，到底是受益還是倒霉？
我經常聽到很多人一直在講這句話：生病不吃藥吃什麼？我們說是藥三分毒，你會發現藥廠的說明書上，寫的是這個藥有副作用，傷肝、傷脾、傷胃、傷骨骼，也就是跟往魚池裡撒藥沒什麼區別。
所以為了治一種病，用一種藥，可能這個藥是治高血壓的，但是吃完之後我們的心臟不行了、肝臟不行了、內分泌失調了、或者更年期提前了，有這種現象沒有？
糖尿病很可怕對不對，因為這個病是全世界健康的三大殺手之一，無法治癒，最後很多人都會死於糖尿病併發症。其實糖尿病併發症，說白了，就是藥物的結果，吃藥就意味著，為了一條魚，其他的魚倒霉。
如果糖尿病你不用那些藥治療，你是不會出現併發症的，所以，糖尿病併發症是錯誤治療的結果！很多人死都不知道怎麼死的！
這就是為什麼我們用藥來治病，越治越多。
第二個治病的辦法是把這個有病的魚扔掉，就是切除臟器。
你別以為把小魚扔掉就萬事大吉，如果小魚已經出現問題，大魚也會遲早倒霉。
生活中經常碰到這種情況，醫生說這個小的臟器，切了吧，對身體沒有多大作用，於是手術切除，比如說扁桃體、膽囊、子宮、乳腺、闌尾。
但是做完一個手術，過了幾年還會復發，不是這個問題，就是那個問題，你去找醫生，醫生只會告訴你這是手術後遺症。
第三個治病的辦法是換魚，就是換臟器。
我們很多人花20萬30萬50萬，換大魚，比如說心臟、肝臟、腎臟，當我們換完這些臟器以後，你會發現很多人活不過3年、5年。
如果沒換臟器，沒得這個病，你再活20年，30年都是正常的，換完臟器有的人連三個星期，三個月都活不過，能活三年、五年竟然叫奇蹟。
為什麼叫奇蹟？
把一個換過的好的心臟、肝臟、腎臟扔到那個髒血裡面，能活幾年，能不叫奇蹟嘛。為什麼呢？
因為當你的臟器病情嚴重的時候，不僅僅是臟器本身的問題，而是血液已經達到非常髒的程度了。即便你換了一個新的臟器，泡在那麼髒的血液了，是很難熬多久的！
專家給魚看病叫治，診斷清楚後，給你治病只有上面吃藥、切除、換臟器三種方法。
那他們管不管血液，也就是體質的問題？他們是不管的！
我問一個問題，血液乾淨和不乾淨，哪個容易得心臟病、心梗、冠狀動脈缺血、冠心病？
你不學醫你都能告訴我是血液不乾淨，也就是魚池的水髒了，這條魚才更容易出問題。
當我們搭橋、支架，吃一輩子藥，心臟病治不好的時候，有沒有想過是因為沒有解決血液垃圾髒的問題？
所以當你搭了橋支架，花了幾十萬，手術以後醫生一定會告訴你還會復發。為什麼復發？因為醫生並沒有幫助你解決血液垃圾髒的問題。
也就是如果水不換，治魚有用嗎？（沒用）
所以大夫會很負責的告訴你：心臟病治不好、高血壓治不好、糖尿病治不好，是這樣嗎？
那治不好，怎麼辦呢，應該換水！
換水的意思就是改善體質。
改善體質叫什麼？叫「調理」。
當我們把水一換，你有沒有發現：不但黑魚恢復了，其他的魚也在恢復，黃魚、白魚、紅魚現在也活躍了。
所以在調理的時候，你調的明明是皮膚病，或者婦科病，但是你只要調理完，你會驚奇的發現：你原來的眼睛乾澀、臉上的斑、皮膚瘙癢，可能其他的病也在恢復。
我經常聽到很多人說，為了調理高血壓、過敏，一個病調理好了以後，他會奇蹟般地告訴我他睡眠改善了，腸胃改善了，皮膚比以前光了，而且顯得比以前年輕了，斑也淡了，體形也瘦了。
調理一個病，其他病也能好了。
這是中醫跟西醫的最大區別！
西醫是治人的病，中醫是調得病的人！
治病是為了一條魚，撒藥、扔魚、換魚，其他的魚倒霉。
調理是為了一條魚，清理水質，其他的魚受益。雖然都是解決魚的問題，但是方向不一樣，方法就不同，結局更不同。
我們到醫院治病，特別是那些慢性病，醫生經常會說：原因複雜，病因不清。因此，很多吃藥幾十年的人，大把吃藥，說從頭到腳哪裡都難受。就是為了治一個病，其他的臟器跟著倒霉！
科學的調理身體，我們認為需要有三步：
第一步先調你的觀念～～～
觀念通了就意味著你明白調是什麼了，離健康就近了，可以遠離大病了，甚至可以帶領家人遠離疾病風險。
第二步調你的生活習慣～～～
因為這個魚池的垃圾是你自己扔的，你每天有錯誤的生活習慣，熬夜、喝酒、吃肉、不運動、吹空調，不停的往這個魚池裡扔垃圾。
第三步才是調身體～～～
觀念一調，習慣才能改，習慣一改這個魚池裡的垃圾就會不再扔，那這個時候再調理身體，就會事半功倍。
在調身體的時候，需要注意什麼呢？就是要有耐心！
所有得病的人應該反思一件事，得病也不容易，錯誤習慣堅持了10年，20年，30年才得了高血壓、糖尿病、癌症，可是調理身體連3個月、半年的耐心都沒有。
人體胃細胞7天更新一次；皮膚細胞28天左右更新一次；肝臟細胞180天更換一次；紅血球細胞120天更新一次；在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次，而骨細胞更新需要7年。
無論採用什麼辦法調理身體，都需要一個過程，甚至可能是需要一個有點痛苦的過程，才能見到效果。
好轉反應人人輕重不同，欠債多的還債自然辛苦，不能彼此比較，也未必都是平均分期償還。還得快的，反應也有時大有時小，取決於「還債能力」，亦毋需擔心比較。
潔淨您的身心靈，自然整個健康狀態會逐漸增進，往好的方向修正。一切人生的修行修養，亦復如是！
小啟：《11條魚的故事》讓您看懂～何謂養生(!)
