2025/09/02

下午皮膚科回診左手甲溝炎。（2025/09/02）

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上午在家做家事佔去多半時間，儘可能不依賴空調器，只是偶爾要濕毛巾擦掉汗水，以免汗疹。 妻午休我去皮膚科門診左手四指甲溝炎，李聰亮醫師囑咐繼續擦藥。 2025/09/02 週二
2025/09/01

長生不老？「靜」字訣。（2025/09/01）

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染色體末端的保護帽「端粒」可分泌端粒酶。 https://www.facebook.com/share/r/1CT1MJ6sq3/ 其中談到： 要鬧中取靜，靜坐冥想！ 「定，靜，安，慮，得。」 血糖穩定一整天！ https://www.facebook.com/share/r/1...
2025/08/31

陽台的床頭櫃。（2025/08/31）

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不信中醫者請看： https://vt.tiktok.com/ZSA4KgeLy/ 與妻合力移動床閒置在陽台的床頭櫃往前院。 2025/08/31
2025/08/30

補腎陽。如何喝水。（2025/08/30）

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覆盆子藥食同源，補而不破。 為何服用覆盆子補腎： （精華在1’20”~3’20”） https://youtu.be/fFR__yYU4y8?si=poyg3EBa3Hl3sBUW 白日： 以「覆盆子+枸杞」沖水喝3個月。 浴後： 泡腳。 夜晚： 21：00就寝 飲水的消化路徑：...
2025/08/29

暑假第31天__台北。「暑假陪伴孫兒足月」總結報告。（2025/08/29）

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（尚未完成） 迦樂吃早餐。 以比菲多菌乳攪拌的蛋黄泥給她吃，迦樂沒有排斥。 上午 柏進 帶 睿萱 和 韻茹 去海邊； 我就悠哉的踏上歸途； 途中思考「暑假陪伴孫兒足月」的總結報告如下。 兒童的天性無拘無束。 A.在學校：規律奉行學校...
2025/08/28

暑假第30天__台北。睽違35年的王兄。（2025/08/28）

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下午去拜訪王兄，1989~1990年間我常由吳興街騎「大韓牌」摺疉自行車去南京東路拜訪他，睽違35年矣！ 1990~1997年我去了汐止某家製造銅螺母的公司品管部上班。 倪海廈 醫師竟然與王兄是高中同學！ 歸...
2025/08/27

暑假第29天__台北。婦幼醫院抽血。脾主肌肉。（2025/08/27）

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迦樂 清早向奶奶道早安！ 靈華訪耕莘醫院畢，我騎機車下山去接她、買午餐後上山。 下午領韻茹往福州街婦幼醫院「抽血檢驗過敏源」，四週後可知結果。 當韻茹知道阿嬤已經在回台東的路上， 茹：「阿嬤還沒有和我抱抱，怎麼就回台東了呢？」 可愛...
2025/08/26

暑假第28天__台北。韻茹了不起的一句話！世上的軍隊有兩種。涙囊體。（2025/08/26）

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冬梅輪到上午班，三人同車出門。 韻茹早餐後，三人曬一曬早晨的陽光，買比菲多和優酪乳回來。 12點冬梅買自助餐回來共午餐！ 回家路途是向上...
2025/08/25

台東暑假第27天。返台北路程。（2025/08/25）

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血糖高就按這裡： （1.手腕彎2.肘彎外側） https://www.facebook.com/share/r/1CkXHxybT7/ 5：30起床，晨操： 祖孫瀏覽前院綠葉： ...