2025/10/10

國慶日、在家慶。（2025/10/10）

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國慶日清晨，早操只完成一半， 拿一張輕便膠椅放在客廳門外， 坐石椅看夕陽；坐膠椅看南方。 需要曬乾保存的紫秋葵果莢。 突然剛才那隻鴨第二度探出腦袋！ 在這之前，已經首次探出了頭，而且踏...
2025/10/09

胖美兒糙米麩。（2025/10/09）

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明江、佩珊全家返彰化探公婆， 感謝親家公婆託他們帶回許多「胖美兒糙米麩」，用米麩拌和蛋黄泥給孩子吃非常有營養，曉恩的手和腳看起來肉呼呼的非常可愛，就是因為她常對我說：「我要吃蛋黄泥！」我就興高采烈立刻去拌一碗給她吃。 7：40去菜地澆肥小玉西瓜和紫秋葵。小...
2025/10/08

跑步，是妄作勞的典型。（2025/10/08）

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19：00在文雄家開部落會議。 討論國慶日（10,11）將要舉行的郷運動會事宜。 會後和福光商量請他幫忙切割三支PVC管，用來栽培山藥。 兩隻腳用來走路而非跑步！ https://vt.tiktok.com/ZSUjy1jTF/ 2025/10/08 週三
2025/10/07

第一朵洛神葵花，綻放了。（2025/10/07）

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上午去菜地打草，不讓野茅草的嫩苗茁壯。 發現洛神葵綻放了第一朵花！ 去北港油行買黑芝麻顆粒$140元/斤，沖泡米麩； 紅棗$80元/半斤...
2025/10/06

Freeca 休旅車交車。詳細圖解人體濕氣的運行。（2025/10/06）

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今天（週一）中秋節放假一日。明江、佩珊四口返彰化婆家團聚，明天倆口均續假一日（歸程）。 上午與妻在蘆筍區打草；澆肥小玉西瓜苗。 我將待出讓的停牌車Freeca内部打掃的乾乾淨淨，令太太驚喜有加！ 14：15鄭先生來簽約取走Freec...
2025/10/05

拾蛋趣。（2025/10/05）

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清晨餵雞，發現樹根下有一窩蛋，拾得19個蛋，留一個在窩內不揀，讓雞認窩回來又生蛋。 满足感超越了趣味！ _倪師_舌頭操，健脾胃、口生津。 https://youtu.be/CM0Cen2Ix40?si=97xsrDF32CDhd0_F _倪師_千萬勿碰寒涼...
2025/10/04

健脾除濕。養肝秘訣是每天的早餐。（2025/10/04）

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上午夫妻同去打草、澆肥小玉西瓜苗，盼望等待吧。 下午妻獨自去田務；我做降糖運動。 無意間看到健脾去濕的視频： https://youtu.be/P6pAPH4uARo?si=0hNekskUTyD8AZaC 21：15有位阿譁來家鑑...