上午去菜地打草，不讓野茅草的嫩苗茁壯。
發現洛神葵綻放了第一朵花！
去北港油行買黑芝麻顆粒$140元/斤，沖泡米麩；
紅棗$80元/半斤。
買了黑芝麻粒（沖米麩），回家之後才看到鼓勵人喝黑芝麻糊代替牛奶的視频。
尚存的黑芝麻「粉」，非吃飯時間沖水喝，潤腸、補鈣。
黑芝麻「粉」是榨油的殘渣，
油已被榨走了，所以今天才去買「顆粒」黑芝麻，自己咬碎嚥下肚，只是餐後必須立刻沖牙和刷牙。
第二次買金銀花白菊花調理包。
上一回是9/26。
慶祝昨日舊車出讓成功，中午在聖母醫院健康會館午餐：
下午機車送修，南哥幫我修理：
後輪煞車線、煞車皮革共$1,200元。
前煞車換煞車油$350。
明江四口由彰化返抵台東，晚上18：30大家在千葉火鍋店聚餐。
這位是收買我們Freeca汽車的有為青年「阿譁」。
2025/10/07 週二
沒有留言:
張貼留言