2012/03/27

慢跑是我個人治療咳嗽的秘方!

(承上篇)
 

上星期五清晨去校園 『慢』慢跑之後,
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當天與次日晚上睡覺,

慢性氣管炎的咳嗽逐漸減輕終至痊癒。





我自從高中時代得了慢性氣管炎,特徵是什麼呢?

只要就寢躺下去的最初5分鐘,

與清晨醒來翻身的5分鐘之內必定劇咳!

我也無意中發現------
深深的大口吸氣,似乎可以暫時壓住咳嗽,
但是正常人不可能如此大口吸氣。

逼得我不得不每天去醫院注射一針徽素,


但又不甘心成為藥罐子,

於是,我立志運動健身,所以每天晨跑!

晨跑如何能治好我的氣管炎?我的淺見是:跑步深呼吸所吸入的氧氣量非常大,當我連續跑20分鐘以上,大量氧氣經過氣管壁,對細胞發生了醫治作用;


從此以後,只要小感冒之後的咳嗽,我立刻每天去晨跑,算是藥物治療之外的物理治療,有助於提早痊癒。




慢跑實在是我個人治療咳嗽的秘方!





早餐後,送妻往公司途中,

突聽妻說:


「啊~!我的便當呢?」






原來她出門時忘帶她的午餐盒!


怎麼辦?


當然是我騎自行車轉回家拿一趟囉!



待我拿了午餐盒騎上鐵馬回頭去追她,

居然她仍在半路中,

終於被我追到了!

嗨!這就是我的可愛『小迷糊』太太!



---經常忘了尾巴!






今天帶枇杷去探望母親與岳母;
http://wumomsdiary.blogspot.com/2012/03/blog-post_27.html



由家門口搭666公車去捷運景美站,


駕駛員林江平先生非常有禮貌,

他對上車的每位乘客說:

 「歡迎!謝謝光臨!」




對下車的每位乘客則給予祝福:


「謝謝!祝好運連連!」


真是難得!當我下車時也同樣的祝福他。






昨日將王安排送給我們的筍絲分兩次用水煮,




這是已煮熟並洩了氣的竹筍,




夫妻一同將筍子剝成絲,



這是晚餐的筍絲燒肉!





2012/03/27  星期二

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