煮水餃、快步走！

2009/07/02　星期四 

「煮水餃」是玩笑話，

意指：游泳池的泳客人數多得像煮水餃！  

暑假到了，游泳池的泳客人數比平日多，

何況今晨氣溫高達30.6度！ 

七月開始，改換晨泳為走路，標準如下： 
快步走－－－7.2Km/時速，走38分鐘，消耗300大卡； 
健步走－－－5.4Km/時速，走70分鐘，消耗300大卡。  



用農業術語解釋「癌症」： 

任何癌症，就像一個種子；身體就是一片土壤。 

 這個種子能否發芽長大完全取決於土壤，而非取決於種子。

無論種子多麼好，若土壤不適合，種子決不會長出來。

積極的，要怎麽改善個人體質？

－－要注重營養、運動流汗、深呼吸！  

消極的，有效戰勝癌細胞的方法是餓死它！

－－喝無糖豆漿代替牛奶、紅肉、糖，癌細胞就會餓死不再成長。 

母親與岳母均已高齡87，膝蓋老化，

岳母更是走路步步維艱，疼痛難忍； 

弟弟幫忙，由美國寄回來「knox」牌的原味骨膠（Unflavored Gelatine）， 

但我在台北遍尋不著何處可買到？ 

今天去家樂福買煮熟的牛筋回來試吃，400公克共$186元， 

回程也去菜場問到有一家可以預先訂購， 

 以後就買回來自己滷熟了，給大家補一補關節吧！

   
「天鵝湖」的另一番境界！  
http://www.sonnyradio.com/swanlake_0001.swf 


 2009/07/02