部落格名稱下方有一列按鈕，建議點擊「2週年」、「3週年」....閱讀每年的日記集錦；點擊「備忘錄」按鈕，展開之後，建議由最底端一篇（2007/12/30）讀起；欲放大字體，請壓住「Ctrl」鍵並敲「+」鍵2次或3次，敲「-」號則縮小。
隔壁這一小間內的4台「走路（跑步）機」與「划船器」，是舊的設備。
今天遷入新的設備，放在3樓桌球室內，中間以細網阻擋桌球越界。
二人同騎直立式運動健身車（影片）：
夫婦作伴扭扭腰！扭腰機的對面，則是立正踏步機，醫囑萬莫踩踏這種，膝蓋承受太大壓力（影片）：
運動回家之後，晚餐桌上吃的就是上午忙碌的成果：
2008/10/28
沒有留言:
張貼留言