2026/09/01

1.補肌肉的優良蛋白（重要）。2.脾存款入腎銀行（重要）。（2026/08/30）

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主日午餐後下田。 16：09正打草時遇到疾風勁雨。 收起打草機和電池。 特大的蝸牛！ 補肌肉的優良蛋白，蛋白質含...
2026/08/31

清晨發燒喝檸檬沖黑糖生薑茶。（2026/08/31）

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傳恩（小一上學期）新生開學日，靈華為此留宿。 清晨4：30靈華說傳恩發燒，我榨檸檬沖黑糖生薑茶，他沒有推拒、喝了下去。 晨起，傳恩、曉恩各吃買的和自炊的早餐。 我的早餐。 下雨，媽媽開...
2026/08/30

新栽果苗。中國雲台Luna雙攝Insta360相機。空桶妙用。（2026/08/29）

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昨（週五）16：30和傳恩買了4包屑米$1,800立刻送回菜田。 07：00嬤孫感情甚好， 早餐畢一同下田去； 慢速的我：顧家務、餵雞鴨、揀蛋。 村長代購芒果樹苗： 愛文$150x10 夏雪$150x10 及芭樂苗： $60x100...

電話機故障査修。銲蒸籠鍋把手。靈華失憶否？（2026/08/18）

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靈華失憶否 重點記録： 1.在雞舍懸吊飼料壺，卻問是否我做的？ 2.說大力光老闆每「天」上班6「週」！ 3.妻的婦女團契9：30開會後往天主教健康會館午餐，環境不太舒服： 1）冷氣風流吹不到她和簡師母的桌。 2）服務員盯梢眼光太緊迫。 4.EQ降低、怪罪別人。 自己不將副污衣籃合...
2026/08/29

華為的手機標準。每餐吃幾克生山藥。現代婦女基金會。中國電磁彈射火箭。（2026/08/25）

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華為訂 手機標準 。 https://vt.tiktok.com/ZSVXk7tQD/ 早餐，條餅。 只要不忘，就每餐前或餐後吃少量 生山藥 。 上午帶傳恩去買膠帶， 拿著膠帶暫避大雨。 ...

（重要）吃或不吃？（2026/08/27）

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別人口嚼檳榔； 而我 口含薑片 。 睡眠也含一片。 體內「慢性發炎」嗎？ 「大骨湯+高麗菜」是天然消炎食物、修復腸道健康。 觸目所及的食材食品， 多半是加工食品，造成體内發炎： 1.糖（食材） 2.麵粉（食材） 3.油 （食材） 4.乳製品 5.加工食品 https://yout...

11:00嬤孫同遊。有效的褲腰結。脾虚者以通為補。（2026/08/27）

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5：00早起， 三人去菜田。 搬桌、洗車。 採紫秋葵。 ...