2026/01/24

自由日次日整治沖刷土坡。水煮蛋莫冷水下鍋。（2026/01/24）

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週六上午，送大恩、小恩回正氣路家，我未吃午餐立刻補眠1.5小時，因為夜尿第三次，4：30就另換臥客廳藤椅上，感覺上似乎沒有熟睡。 下午村長施工補強塌方的土坡。 ...

今天面談和筆試。大寒後1天喝核桃雞蛋湯（1）。（2026/01/21）

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大寒前後各7天喝核桃雞蛋湯。 （以及冬至後7天，如前。） 昨天是大寒，正巧靈華昨日由武漢帶了核桃仁回來，今早我就開始煮7天來喝。 https://twtwblog.blogspot.com/2025/12/20251221.html?m=1 ...
1 則留言:

大寒後7天喝核桃雞蛋湯（3）（2026/01/23）。

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天未破曉就去健保卡排掛號隊伍，7：45才知眼科醫師休診。 於是轉往足底按摩。 最近宜毎週二、五皆來接受全身按摩2小時，老師要為我調整至更佳狀況。 今早喝核桃雞蛋湯（3）。 近11：00帶了食物返山居； 經過台東苗圃，一覧育苗前的整建經過。 ...

大寒後7天喝核桃雞蛋湯（2）。挖空蘋果蒸雞蛋（1）。（2026/01/22）

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大寒後7天喝核桃雞蛋湯（2）。 挖空蘋果蒸雞蛋（1）。有益前列腺（攝護腺）。 天寒地凍！ 鴨在籠中。 2026/01/22
2026/01/21

妻由木柵搭車返台東。（2026/01/20）

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妻由木柵搭車返台東。 芳穗興公子來訪。 下午14：50抵達，二人去買飼料屑米。 幸由武漢带回的核桃仁。 2026/01/20 週二

妻今夜班機落地。「119，救地球」。（2026/01/19）

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早餐蒸豆腐。 今日，再讀當年寫的這篇日記： http://twtwblog.blogspot.com/2009/01/119_19.html 2026/01/19 週一
2026/01/18

將主食換為糙米、燕麥、豆類、奇亞子等，膳食纖維才夠。（2026/01/18）

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純小米粥含米湯的顔色。 綠色蔬菜所含的膳食纖維太少了！ ******* 若將主食換為糙米、燕麥、豆類、奇亞子等，膳食纖維才夠 。 https://vm.tiktok.com/ZSHouwHo7QVbH-wfOAD/ 這則發佈內容經由...
2026/01/17

新生教會跳蚤市場。（2026/01/17）

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小恩早下樓吃蛋泥，因為今天要去新加坡。 傳恩也下樓了，吃爸爸買的早餐。 明江四口計畫7：00開車往小港機場，但最終決定吃畢才出發。所以這時我就早鳥出籠-----...