2023/07/16

豆腐頭不要整天插在電源座上。（23/07/16）

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 手機的充電插頭（豆腐頭）， 千萬不要一直插在充電座上不拔下來！ 09：25妻去教會主日崇拜，我正要去晾衣物，手機突響，原來是定中貼文通知，索性就撥個電話與 定中 聊了會兒。 芳蘭 最近接受零期肺腺癌切除手術，宜在家休養！ 他也勸我們在菜園工作千萬別累到熱衰竭或熱中暑。 2023...
2023/07/15

每天飯後10分鐘控糖運動降血糖。2023/07/15

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跟著 李唐越 醫師做控糖運動。 1.超慢跑 2.深蹲 3.弓箭步 做這件事能逆轉糖尿病？每天飯後10分鐘，一輩子受用的控糖運動｜初日診所 李唐越醫師 https://www.youtube.com/watch?v=XBYGKfYjvtU&t=190...

新品打草機濾油網。2023/07/14

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購買新品打草機濾油網$150元。 幾串待採收的香蕉掛在樹上。 初生的蘆筍，也即將採收。 2023/07/14 週五
2023/07/13

佩珊趨車北上七月壽星會。

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09：40佩珊駕車載大恩、小恩北上木柵，明江週六乘火車北上會合，參加七月慶生會，壽星為： 佩珊、柏進、韻茹。 昨日我在菜園打草，靈華旁觀，未做好安全準備（護目鏡），左眼被流「彈」擊中，去東光眼科夜診，醫生說眼內破皮，給了眼眼水點眼。 2023/07/13 週四
2023/07/11

常見食物GI值。

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 常見食物GI值： https://sw.tygh.mohw.gov.tw/public/hygiene/40dead02b04aed9c360e1acb27889c9a.pdf ＧＩ值(升醣指數)與熱量飲食表： http://www.life-health.com.tw/upl...

明江切除大腸瘜肉。

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明江常有便秘，懷疑腸內有問題。 今日東基醫院的醫生以大腸鏡為他切除了腸內瘜肉。 2023/07/10 週一
2023/07/08

移植盆栽山藥至菜園。傳恩兄妹來山居。（2023/07/08）

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試一試送修取回的打草機，工作令我滿意！ 打出一片空區，將盆栽發芽的山藥移栽至此。 山藥在花盆內發芽，根系居然如比繁茂！ 與阿嬤分享芒果！（曉恩還不比餐桌高） ...
2023/07/07

試吃後院成熟的葡萄。2023/07/07

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2023/07/07 週五 連續四、五天未見傳恩和曉恩，彼此見面都非常高興！ 昨天我給傳恩兄妹收視「眼淚和鼻涕」的影片。 後院的葡萄成熟了，因為顆粒太小，試將其打成果汁喝。 ...
2023/07/05

接佩瑜由馬紹爾群島返國。2023/07/05

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2023/07/05 週三 佩瑜接受國科會計劃，出差去馬紹爾群島數日後，於今日15：00返國，幸慈由台中、妻與我結束刷漆由萬里先後赴機場二航廈，接了她倆，送回台中的宿舍。 凌晨01：30，與妻返抵山居。 2023/07/05 週三
2023/07/04

北基村夜間突然停水。2023/07/04

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2023/07/04 週二 夫妻二人白天合力鋪客廳地磚，晚飯後加班鋪廚房地面。 到了22：00該洗澡時突然發現停水！打電話給1910，居然水公司有人值夜班，回答說本區正有水管漏水搶修中！ 放下電話不久，就來水了！ 2023/07/04 週二