8格小米、10杯水熬粥。
內圈火熬了20分鐘。
舀小米油給傳恩、小恩拌麥片、米麩、黑芝麻粉。
曉恩的三色粉。
自己的早餐和紅牛愛基含鉻配方營養素。
送傳恩到校之後我去餵雞食和水。
中午仍喝小米粥。
靈華吃了昨天肉臊便當之後的感想：
「以後別吃外面的醬油！」
進貨肥料350包。
晚餐在孫東寶吃牛排。
曉恩的舞蹈班下課之後才來。
走出孫東寶時，下雨不小。
2026/10/05 週一
沒有留言:
張貼留言