開合跳200下。（2026/05/13）

早餐之前，開合跳200個，並不費力。

早上明江近兩寶去幼兒園。

我騎機車回山居，正巧靈華打草流汗剛返家。

下午去打草、妻挖坑，明天又撒種洛神葵。

除掉水溝旁的野草。

2026/05/13 週三