神眼藥------沙棘籽油凝膠。
在門口第二次巧遇允泉督導。
今天上、午都在抄寫聖經。
今天已經開始三天連假；
明天（週六）是光復節；
下午，給雞鴨多添些食和水，夫妻明日將遠行，會合佩珊和傳恩、曉恩，五人共乘往雲林參觀農機具大展。
用中文硬碰英文想挖西方的根。
中國不再是世界級大工廠；
而是世界級規則的製訂者。
2025/10/24 週五
2025/10/24
2025/10/23
喝秋葵水最佳時機。（2025/10/23）
喝秋葵水最佳時機在早上。
女人過了50歲內分泌減少，唇乾、膚乾、眼皺摺。
小麥30克、甘草9克、紅棗6個
煮水20分鐘，每天喝1杯。
鄉長余光雄來隔壁發放重陽敬老金，我在廚房門外與他打招呼。
2025/10/23 週四
2025/10/22
沙塵暴。（2025/10/22）
早上夫妻倆在菜地澆水、拔草；
輕微的沙塵飄起了。
回到家居高俯瞰沙塵暴。
終於風平靜、沙塵暴也散了。
抄寫這一段：
所羅門王單求智慧可以聽訟，
因此他沒有求的也蒙神賜下。
由菜田摘回來的燈籠果。
難得垃圾車19：10就到了，比平日提早40分鐘。
2025/10/22 週三
2025/10/21
北雨東晴。換醫求診甲溝炎。（2025/10/21）
「神風」颱風正在侵襲北台灣，各地均下豪大雨。
台東今早的天色大亮，與北部的北雨東晴成了強烈對比。
中午去陳東佑皮膚科診所掛號看甲溝炎。給我新開兩種藥膏，10天後回診看有改善否。
下午與妻去蘆筍田澆水、拔草。
福光為我的山藥栽植管加工完成。
靈華的團契今日手工做的艾草薰蟲除蟲棒，回家立刻點燃一支試試。
浸泡的地瓜莖居然開花了，原來它是將近開花的老莖！
晚餐有煎鯖魚、紫秋葵炒蛋。
遠端那盤是彰化肉餅。
聰明且靈光的螞蟻，淌水游過兩層護城河，即將吃到彰化肉餅了！
靈華將手機塑膠護套換了新皮質的。
2025/10/21 週二
2025/10/20
無人機專業基本級課程開班。蘋果煮小米。（2025/10/20）
本週六大清早我們將搭首班車去農機具大展的會場參觀選購。
倪師_蘋果煮小米。
操勞者失眠消失，免疫力增強，全身都舒服了。
蘋果紅棗桂圓湯。
妻下田之前砍掉因雨下墜的竹子。
我在家清理固障的瓦斯爐。
航發協會開辦「無人機專業基本級操作證培訓班」，每週六全天在高雄上課，學費$25,000元。
在廚房裡忙碌整個上午，没有出去搬清竹葉！
午餐後在摇椅中休息，
30分鐘不宜運動、不宜躺床。
擬一封毛遂自薦的信稿給佩珊。
王毅的堅毅眼神。
2025/10/20 週一
2025/10/19
2025/10/18
2025/10/17
下午看中醫門診。（2025/10/17）
上午接到電話通知11月03日眼科門診改為11月14日（週五）。
十種高血糖食物，第一糟糕的是糯米。
2025/10/17 週五
2025/10/16
拜訪洪長老。妻由台北返台東。（2025/10/16）
政治經濟學十（上）------
中美關税戰到了決戰時刻！
此處的草長高了，耗一小時餘打掉了少許。
紫秋葵開花繁茂。
拜訪洪長老，他已失聽覺，但思想及視力仍佳，我到達時，他正伏案寫字。
歸途又買一袋屑米。
15：00意外木柵陸老師撥電話到山居，詢問：靈華是否在台北看孫子？
後來靈華在往羅東的高速車中彼此通了電話。
下午未去菜地，只抄寫聖經。
偶爾起身運動三分鐘、或抓一把黑芝蔴顆粒丟入口中咀嚼著，這麻油會潤腸，想法不錯吧？以後出遠門時，行李箱中要裝一瓶黑芝麻粒！
曾經初中的音樂課本教過一首歌，曲名叫做「一把芝麻」，有趣吧！我仍然記得歌詞是：
「一把芝麻撒上天，
肚裏山歌萬萬千，
江南唱到江北去，
回來再唱兩三年。」
做小小黑芝麻餅，不炸不蒸。
飯後三大禁忌：
1.飯後不平躺。
2.飯後靜坐30分鐘才可運動。
3.飯後吃水果，太多的果糖和果酸影響胃酸的分泌。
2025/10/16 週四
2025/10/15
關山求才。（2025/10/15）
06：15到利吉菜地消滅象草的嫩葉！
有些洛神葵已經結出深紅色的果實了。
10：00接到曾小姐電話，關山林務局求才行政助理，要我的履歷自傳。
倪師：（補血養心，固本培元）
「蘋果 + 紅棗 + 桂圓」這個黃金組合，如何發揮「君臣佐使」的配伍力量，從根本上為您補足氣血。
「蘋果煮水奇效，比生吃強百倍，讓你氣血回春」
2025/10/15 週三
2025/10/14
秋葵瘋了吧？（2025/10/14）
05：20天尚黑，去雞舍捕到了第二隻公雞。因為公雞性野、愛耍，領著眾母雞去別家耍，事態不妙，必須殺一警百。
（已經飛走了！）
秋葵開花不少，趁太陽未射到它之前，先澆肥。
昨晚預泡的肥料水。
06：34朝陽斜照！
這一株是秋葵長子，
開瘋了吧？
回家立刻照顧眾雞鴨。
今晚是第二天喝覆盆子煮蛋。
2025/10/14 週二