台東暑假第6天。（2025/08/04）

今天是定中生日，除了賀他生日快樂，也彼此互勉、效法學習以下：

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「牆蹲」可增強腿力。

將剥葉的地瓜莖剪成多段，投在前院地面任其生長，將來長了葉子，人可以吃、禽亦可吃。

連續雨天，因秋葵喜乾，故將其搬至階頂。

上午寄貨、買蘋果醋、小亨利便當。

下午在正氣家指導睿萱寫日記；

妻帯韻茹去採收蘆筍；

妻說韻茹滿臉汗珠、採收蘆筍一點也不含糊，快手快腳非常能幹！

2025/08/04 週一