今天沒有晨運，04:50微曦，起床燜稀飯。

2009/05/14　星期四 今天沒有晨運，04:50微曦起床燜稀飯。 因為太太得了最佳績效獎金，公司同仁央求她請客吃早餐！ 昨夜妻決定：燒兩大鍋稀飯，炒三盤菜。 稀飯若愈早開始動手就燜得愈香，於是晨起人－－我自願扛起這責任。 這是燜的兩鍋稀飯： 太太炒了兩盤高麗菜，一盤蔥花蛋； 另外買了三瓶醬菜。 上班之前，我騎摩托車跑了兩趟，才將全部食物送到公司！ 希望大家吃得愉快。 2009/05/14