照片在此：
http://picasaweb.google.com.tw/lovelovewu/2008_1215_02#
烙鬆餅用的油太多，有害健康；以後考慮烙乾餅！
2008/12/15
2008/12/15
做黑芝麻甜餅。
2008/12/15 星期一
趕在中午12:00之前做好芝麻甜餅，打算送去太太公司當做午餐，但妻在電話中回答：
妻：「不行啦！公司人太多，你若要送餅來，至少得做24張才夠！」
夫：「什麼？！那我豈不要改行開店啦？」
因此，這張餅就成了我今天的午餐，配一杯熱牛奶：
http://picasaweb.google.com.tw/lovelovewu/2008_1215_#
晚餐做地瓜絲甜餅，太太指定要吃這口味：
照片在此：
http://picasaweb.google.com.tw/lovelovewu/2008_1215_02#
烙鬆餅用的油太多，有害健康；以後考慮烙乾餅！
2008/12/15
照片在此：
http://picasaweb.google.com.tw/lovelovewu/2008_1215_02#
烙鬆餅用的油太多，有害健康；以後考慮烙乾餅！
2008/12/15
『 119 救地球』運動。
2008/12/15 星期一
（請各位記住今天正巧月中，12月15日貼文，並歡迎反覆進來讀文，並給我建議與指正，擬耗時半個月構思、修正後，於2009年1月19日貼文、發起網路串聯。）
標題：「119 救地球」
主旨：呼籲大家投入「延緩災難來到」的運動
響應行動：推己及人－－－由『早睡早起，簡樸生活』做起！
推廣方式：
1.有部落格者----
將複製語法貼入您的部落格，並推介給朋友。
2.無部落格者----
於本文之下方回應文章。
說明：
父母都希望給孩子最好的，於是將兒女送入小學；
小學老師說：
『各位小朋友！早睡早起～身體好。』
小學畢業後，孩子拒絕早睡早起；
因為媽媽天天睡到自然醒，不給孩子做早餐，全家人從來沒有團聚吃早餐。
進入軍營，班長說：
『班兵注意！早睡早起～身體好。』
退伍回家第二天，早睡早起全部拋諸腦後；
爸媽兒女各忙各的夜生活，從不早睡早起。
立法院通過高額國防經費，操練軍兵強健保國，
也希望官兵退伍後成為各行業堅實可用的棟樑。
如果退伍後的精壯青年，各個放棄了早睡早起！
國防經費花得多麼浪費！
「文明使人昧，進步使人罪！」
2008年10月，全球爆發了勝過1929年美國經濟大蕭條的全球金融大動盪，此外，遭逢地球資（能）源危機，食物匱乏，地球熱效應導致冰雪融解海平面上升，猶如雪上加霜！
我們面臨比1929年更大的災難！人類再不覺醒，行嗎？
人人都該自省，而且推己及人，做什麼呢？
文明進步帶給我們物欲的滿足，道德卻直往下降！
『復古』不是文明開倒車，是道德復古與良心覺醒。
內定出任美國能源部長的朱棣文，前幾天接受記者訪問時，呼籲民眾應該要「改變浪費的生活方式」。
謹在此呼籲眾人生活簡樸，投入「延緩災難來到」的運動！
一、住：
『早睡早起，人人有好肝』
2008/12/31中國時報新聞
「宵肝辛勤，監察院長王建煊心律不整住院」
http://news.chinatimes.com/2007Cti/2007Cti-News/2007Cti-News-Content/0,4521,110502+112008123100294,00.html
「現在你虐待肝，將來肝虐待你。」
晚上九點至十點之間，大家都準備就寢；才能清晨六時起床。
功課作不完的孩子，清晨提前一至二小時起床工作。這時候沒有電視節目、電話與大哥大的干擾。
大學住在學生宿舍的學生，每天晚上熬夜上網做什麼？若不是玩電腦遊戲，就是色情活動！少數是真正為研究而上網找資料。
家家戶戶的子女都有各自的房間，晚上孩子們不睡覺，在房裏做什麼？
開著電腦做什麼事？父母親不知道？！
睡眠時間是個人的自由，父母親若干涉，子女就抗議妨礙自由！！！
「媽！我早睡也睡不著，我改不過來！」
其實，不是他改不過來，是他不願意改！
這個世界已經太自由了！走入歧途的三步曲：
「自私、自由、自殺」。
1.子女：
深夜不歸，兒子在外面與朋友們討論的內容是什麼，父母知道嗎？
無非談論與異性朋友的交往經驗，性愛經驗；別人可以嚐到未婚的免費性經驗，他聽了之後深受刺激，你的兒子也努力要找一個異性朋友，嚐試免費的性經驗。
與朋友間的談話內容既然有罪，兒子心知肚明，便不敢與父母見面，藉著與父母的睡眠時間不同就可逃避父母的查問。
雖然這些都不是罪，但是罪已經蹲伏在門外離你不遠了！
2.夫妻：
夫妻同時就寢、同時起床，出入成雙成對，處處做兒女的榜樣。
夫妻應該互相製造彼此溝通的時間，有許多要互相傾訴的事。
無形中增加了親密度與向心力。
二、行
減少奢華的旅遊，改為儉省的旅遊。
有汽車的開車族，將汽車換為摩托車。
開摩托車者，將摩托車換為自行車。
儘量搭乘火車、公車、捷運等大眾交通公具。
三、食
台北街頭有太多的早餐店，家庭的女主人不起床做早餐，孩子只要在早餐店就能買到早餐果腹；有的家長騎摩托車載孩子去學校，後座載著的孩子口裏還邊吃著吐司。
全家同一時間早起床，妻子清晨準備早餐，全家在餐桌見面，同時進餐，有話可以此時溝通，父母有事情交待子女，這正是時候。
『未到黎明她就起來、把食物分給家中的人，將當作的工分派婢女。』﹙箴言31:15 ﹚
夫妻溝通也要趁此時，否則夫妻見不著面，夫妻生活即使現在沒有問題將來也可能會出問題。
四、衣
穿衣不求名牌，只要簡單樸素、不失禮即可。
五、育
德智體群美，五育之中，家長首重兒女的德育修養。
六、樂
1.少看電視（減少眼目的情慾）
目前的電視節目，有哪些正面、積極、造就人的節目？
政論節目無非是口水戰，有誰看了之後心平氣和？
何苦自己找氣？
2.全家集體做正當的運動
因為石油危機，許多人為增進親情，全家集體做健康的運動。
3.不抽煙、不喝酒、不吸毒品。
你的『臟』、你的『肝』，都安慰你！
七、使用資源
1.水
很久以前的口號：
「有水地區節省用水，無水地區就有水用。」
2.電
大家都早睡早起，半夜不去便利商店購物；
便利商店回復以往的夜間打烊，減少夜間耗電。
3.汽油
汽油帶給我們便利，但也帶來禍害。
車輛排煙，造成空氣污染，地球暖化。
儘量少用各種石化提煉的洗潔劑、保養品。
八、善用時間
提早出門上班或赴約，心情踏實，不遲到、不慌亂。
「早出門搭公車，遲出門計程車！」時間與金錢成反比。
九、愛惜環境
少用塑膠袋、出外自備個人餐具。
垃圾分類人人有責。
2008/12/15