準備健康無油煙的三餐。

15:00將昨天鄰居送的菜，洗洗切切，置於琉璃台上，加入小魚乾、適當夠三餐量（晚、早、中餐）的米與麥： 丟入燜燒鍋，小番茄放在頂面，淋上打蛋： 16:00　將開滾數分鐘的內鍋放入燜燒鍋的外鍋，就去海灘走一走，跑一跑。 海灘的自拍照在此： http://picasaweb.google.com.tw/lovelovewu/2008_0317_ 海浪的聲音： 錄一段自己在沙灘上原地跳： 17:10　只燜一小時的飯，全都熟了，燜燒鍋實在很節省瓦斯： 17:50　有趣的畫面是，吃完飯後出去丟垃圾，幾家鄰居都在路旁住戶的門前排隊坐著，其中當然有我！ 18:15　鄰居邀請我到家中吃晚餐，我據實說已經吃畢、也倒完垃圾回來了，她仍送來一碗香菇雞湯。 2008/03/17

在別人的需要上，看見自己的責任。

昨夜，兩位鄰居手拿一份鄉公所的公文來找我，因為不知道該如何，請我為他們解釋。 今晨08:00，鄉公所剛上班，我打電話去找承辦人，聽他解釋完畢，就去向鄰居轉達內容，直到明瞭為止。 鄰舍之中有弱小需要我們幫助時，我們要義不容辭的幫忙，因為： 『王要回答說、我實在告訴你們、這些事你們既作在我這弟兄中一個最小的身上、就是作在我身上了。』﹙馬太福音25:40﹚ 『耶穌就站住、叫兩個瞎子來、說、要我為你們作甚麼。』﹙馬太福音20:32﹚ 『耶穌來，乃是要服事人。』﹙馬太福音20:28﹚ 2008/03/17

雞蛋殼的妙用！

喝完了克菲爾菌乳的2000c.c.空桶，內壁殘留的乳塊難以洗除，正巧洗碗池有雞蛋殼，將殼用手壓碎，全部投入空桶，加入少少一點水即可，上下四方的搖晃，隔一會兒，乳塊都被清除掉了！ 這是碎蛋殼的妙用－－－代替奶瓶刷！ 2008/03/17