放多少可隨意。
麥片開了之後，僅用內圈小火煮3分鐘，燜燒鍋非常省瓦斯。
倒入黑芝蔴。
浮在麥片粥的表面，就可將鍋放入燜燒外鍋了。
將失水的韮菜置入水中浸泡，等到外出晨間運動回來，就能恢復豐滿翠綠。
昨天買了一包新的麵粉，加入韮菜與鹽，也可加些黑芝蔴。
緩緩加入生水。
蝦皮非常鹹，若加的量太多，就不必放鹽。
快出鍋前，自己將乳酪片切成乳酪條，置於餅上面。
芝蔴麥片粥裏，加些奶粉就有香味，幾乎可以免加糖。
飯後陪伴妻子運動－－走路去公司上班。
上班的途中，還有時間擺標兵姿勢拍照？
妻：「只有這樣，我才比你高嘛！」
原來，輸人不輸陣－－－妻遺憾沒有我的個子高？
多來一張，可以嗎？
有時候，我推自行車同行，到了這陡坡路段，妻要求坐在自行車後座往下溜，說：
「這麼陡的坡，不溜可惜了！」
這就是我的妻子－－－天真十足！這是什麼話嘛......「不溜可惜了」？
2008/05/28
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