2025/02/19

為曉恩慶生晚餐。（2025/02/19）

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我在晚餐地點「零玖捌壹」的店門口等待明江四口，曉恩見了我就說： 「今天慶祝我生日！」 下午16：20短暫告假，去復健科門診，因為左肩周又...
2025/02/18

妻之三姊妹團聚在下野。馬斯克發表Grok 3聊天機器人。（2025/02/18）

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7：30明江已出門上班； 我繼續做佩珊要吃的蛋餅。 曉恩扶著欄杆下樓來說： 「我就知道你會做早餐！」 我回她： 「我做早餐給誰吃呀？」 答： 「給我和哥哥吃。」 與靈寶去菜地拔野草餵雞，拔地瓜葉給自己吃。 回家途中，我在後車廂摘地瓜葉，沒有噴農藥所以被蟲吃！ ...

馬斯克的Grok 3。（2025/02/18）

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馬斯克發表Grok3。 https://www.facebook.com/share/1B49zBNjS8/ 與定中分享： https://www.facebook.com/share/r/18v2kanrh1/ 2025/02/18
2025/02/17

晚餐斷食+運動增量。（2025/02/17）

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今天提前於06：57打卡上班，因為9：00院務會議之後有主管來視察！故我提早到班，來病房溼拖走道。今天是首次。 想今天繼續斷食，但是胃作怪，以為是肚子餓了，趕緊吃些東西填肚子！ 哪知，大勢不妙，被傳染諾魯病毒------瀉肚子了！ 想趁斷食之際，連帶恢復運動，盼能堅實肌肉。連續試...
2025/02/16

傳恩向我道晚安。（2025/02/16）

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隔壁5號的鄰居鍾小姐全家遷居往新購房子，房東限月半------16日搬遷完成，所以很多剩餘二手物資就送給我們。 今晚斷食，下班返家就外出散步。 當我由皮包拿出小手電筒時，傳恩問我： 「阿公，你是不是要去散步？」 我反問：「你怎麼知道？」 恩答：「看你的形狀就知道！」 我糾正他兩個...