吳sir 的丈夫日記

04：40吃早餐。趁早下田、把握涼快時光-----夫妻合作為近日的扦插地瓜葉、花生澆水。 午覺睡的深沈，大概早上作農務累著了？ 16：00繼續播種花生，就我記憶所及，有一畦共180個種子坑，另一畦則有240個。 2024/08/31 週六

04：15起床活動筋骨，補充小雞籠內的小雞飼料。 不吃早餐，只帶2x2個熟蛋（萬一07：30收工之前受不了饑餓的煎熬），05：00出發往菜地，想要把握日出前清涼時光澆水給扦插的地瓜莖和新播下的花生種子。 半途載運山水，05：50到達菜地澆灌作物。 06：0...

清晨在家中花盆栽種秋 葵苗之後去菜地澆水， 中午回家發現秋葵苗被快樂鴨家族吃了， 只好補種之後置於高處。 下午又去菜地種花生，澆水扦插的地瓜莖。 17：05太陽已斜照。 ...

黎明我去排隊針灸門診（左肩膀肩周炎）； 上午妻在菜地仍忙著地瓜葉。 中午去安東哥苗園買了30棵秋葵苗。 昨天（二）電池打草機故障， 今天下午3：30氣溫雖高達34度，我們仍去到利吉菜地，直到4：30才背起汽油...

妻早起不忘屋內除濕，在壁爐生火。 妻購得一個打草時配戴的新護目鏡，我在其表面塗一層凡士林膏。 妻尚未失憶，為何要求我打開車門鎖，而車鑰匙卻在她口袋裏？ 昨天她收到一張科技執法交通違規罰單，原因：未繫安全帶！ ...

昨夜住在市區，今晨06：00去榮院排隊掛號中醫針灸。直到12：00針灸完成。 下午夫妻齊去利吉菜地，插地瓜莖繁殖。 妻駕車未繫安全帶，被路口的科技執法攝影機拍下來，今收到罰單！ 2024/08/26 週一

 養筋的重要： https://www.msn.com/zh-tw/health/topic/%E9%A4%8A%E8%BA%AB%E5%BF%85%E5%85%88%E9%A4%8A%E7%AD%8B-%E7%AD%8B%E7%B7%8A%E7%B9%83%E7%AB%9F%E...

營養師李娜的觀點，喝水當如此喝： 500ml礦泉水+2g鹽+10ml蘋果醋+30ml橄欖油。 https://www.facebook.com/share/r/UC7wuQCCZYARrdK2/?mibextid=D5vuiz 清晨06：30開車下山，載了山泉水放在利吉菜地，準備...

昨晚19：41該抵達松山站，但延遲了10分鐘。 睿萱和韻茹回到木柵家，今早06：35已經起床了！ 早餐後，往柏進的新公司瀏覽一趟。 妻滿足4小寶任意挑選兩項糖果零食------由妻買單，難怪孫輩都喜歡阿嬤！ ...