2024/01/01

2024年元旦清晨下田去。（2024/01/01）

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今天是元旦，女兒、女婿放假可以顧倆寶，於是我與妻早起、  簡餐後就去菜園。 妻為蕃茄包袋，以防鳥吃。 以智取勝飛鳥： 挖30棵香蕉苗搬運上車，移栽利吉地。 2024/01/01 週一
2023/12/31

傳恩嚐試自行車；菜園旁的大耕耘機！（2023/12/31）

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主日下午，明江、佩珊四口由大潤發採購返家，佩珊騎聖誕夜抽獎得到的新自行車，載著傳恩外出去玩，體驗被載的新奇！現代詞語叫「嚐鮮」。 妹妹曉恩安於現狀沒有跟隨，在家伴阿嬤剝樹豆，如下： https://youtu.be/9JSQK0GKFxU?si=orv5HIPEBQm9HboL ...
2023/12/30

自摘芭樂心葉沖泡茶。

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由菜園的芭樂樹摘了些嫩葉泡水喝。 傳恩做這個姿勢： 2023/12/30 週六

牛蒡的效果。（2023/12/30）

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吃牛蒡2個月， 降血糖到平穩。 牛蒡（$70/公斤）和 山藥（$150/公斤）。 吃牛蒡6個月， 通便了！ https://youtu.be/bUZ228Jy7IA?si=WS1DzRJPFUaPn-mK 2023/12/30 週六
2023/12/28

去「水往上流」拜訪陳老師。（2023/12/28）

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夫妻倆載 羅碧玉 牧師走訪「五線」水往上流的陳老師，是羅牧師的小學老師！ 下午回家轉一趟，見弄口的鋪路工人都不在，原來鋪路班不慎將地底埋的中華電信公司電話線挖斷了，等待中華電信公司來人...
2023/12/27

定中傳來有關健康的視頻。（2023/12/27）

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兩位上學之前，本弄口有怪手刨路面： 定中 傳來資訊改善肌肉流失。 例如： 1、 墊腳尖的好處～ 讓腦神經像電腦ㄧ樣👉可以歸零。 1.自律神經歸零👉解除身體器官的失調。 2.刺激腳底的湧泉穴👉排除體內陰濕.補陽氣。 3.增加免疫力、加強消化與解毒.排洩系統。 4.增加腳踝與小...

糖尿病者的運動。（2023/12/27）

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昨天（週二）14：00，公所凃先生來山居查勘芭樂樹旁水溝直角轉彎處，加一個水泥蓋的可行性，以防止汽車倒車時輪子陷入水溝。 今天（週三）08：00，弄口進來一輛怪手開始刨掉路面柏油，也許兩天完成新舖柏油路面。 昨天上午，傳恩與曉恩在客...
2023/12/25

「早安健康」談胰島素分泌。（2023/12/25）

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11：45去載蛋液回家，下午送去菜園。 昨天兒童主日學下課，傳恩抱著一支長長的火箭來見我們，火箭裏面裝了300多個類似樂高玩具的小模塊，他非常喜愛！ 「早安健康」的鄭慧正博士醫師解說。 逆轉「胰島素阻抗」4要點抗老降發炎！醫學博士私...
2023/12/23

清晨墊上無繩跳繩。平安夜禮拜。（2023/12/23）

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下週該去每季抽血驗糖化血色素，元月2日回診看報告。 下定決心恢復高中曾經勤練的跳繩，至今還未認真的跳過一次！ 天氣降溫，昨天上午還因在菜園低溫強風而流涕不止，故清晨不宜外出晨跑或快走，索性在屋內的墊上跳躍運動！ 曉恩早餐吃吐司，我給她沖奶喝。 清晨傳恩來報佳音，他的這一方面有進步...
2023/12/22

糞便的形成（2023/12/22）

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原來胃腸消化過程是如此！ https://fb.watch/p65qLr8_3k/?mibextid=Nif5oz 家前水溝轉角處無溝蓋，寫信給鄉公所如下： 主旨：建議為水溝加一個正方形蓋。 說明：本人住家前芭樂樹下之水溝，溝內有生活管線，不宜封溝加蓋，但汽車轉彎倒車後退時有可能...