吳sir 的丈夫日記

我的有效降糖經驗！ 18：43晚餐畢，升至132。 立刻開始運動。 18：57，降至124。 19：21，降至115。 晚餐的菜：魚、韭菜炒蛋、排骨白菜湯，白飯只吃2筷子尖端少許。 運動姿勢：踮腳尖。 今早韻茹請假4小時，一起參加信友堂主日崇拜。我也見到了...

晨起未運動，空腹喝150cc統一牌優酪乳，20分鐘後血糖由105升至142。 大力推薦「福鼎」湯包店！ 去「福鼎」湯包店買早餐。穿越萬芳醫院正對面的紅綠燈一直走，進入興隆路三段112巷，右手第一個路口2巷右轉，左手1號是「 全家」超商，「福鼎」湯包店在13號，販售的早餐豐富且好吃...

餐後刷牙畢開始運動------1.5小時，血糖由200降到120。 9：00謝茂志副院長來關心韻茹住院。 09：25兒童腫瘤科王錦莉醫師查房，交待： 1、少會客！ 2、等待決定切片手段，是穿刺或其它。 11：15買塑膠尿盆，方便給女生留24小時採尿，自11：06至明晨11：06。...

01：20，韻茹久睡後醒來進食及服藥。 服藥後，茹要求我睡在她旁邊， 很擠不能翻身，所以很難受！ 05：45去膳食間灌開水，並下樓買統一優酪乳，只賣中瓶，未陳列大瓶。 韻茹由7：00斷食等待，11：45才來接往掃瞄室。 ...

今早主治醫師黃斯煒來說，胸部白點可能是韻茹的胸腺比較發達。為了深入確定，安排明天電腦斷層掃描。  今天與鄰床年齡大她兩個月的邱哥哥玩賓果遊戲，故未看平板電腦，甚佳！   下午臨時安排去三樓接受心臟超音波掃瞄，因韻茹出生後因心臟問...

9：00，吉地鑑界。 靠西方有兩個鑑定點，若想到達鑑定點必須開車行經溪邊路， 此段路的景色很持殊！ 拍了一段溪邊...

起床時的血糖105；喝一瓶黑木耳露，外出到長沙國宅一期社區旁，溜冰場附設的運動器材區吊單槓和散步、原地跳躍。 30分鐘後返家，血糖升至134。 早餐有青菜和雞肉。 認識生酮飲食： https://www.googleadservices.com/pagea...

20230922 張校長傳授養生之道。 https://youtu.be/qcPWF8X8KZ4?si=zEgodqaEUy_v1Wgl 05：50出門取蛋液。清晨美景，我獨享！ 回程拍攝此處，遇到06：30北上的普悠瑪列車經過，很...

粒腺體的功能： https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.mito-medicine.org/age&ved=2ahUKEwj...

昨夜21：21 裝血糖監測器在左大臂後側，可以下載安裝app 記錄血糖值。 回想3月15日至7月15日因肩周炎去復健而荒廢了打草，3個月後的今天（台灣光復節），覺得肩周炎復發，又去掛 江寧 大夫門診。 江大夫建議，每週復健3次，即使康復之後也該每週來復健2...