吳sir 的丈夫日記

教會的4位長者來訪。 11：56，為興趣而深造。 12：20，去三樓小坐，涼風送爽。 12：44，謝飯禱告。 2023/09/20 週三

妻的彰化國中時代同學： 吳榮燦（ 愛騎自由車）、 陳聰洲（ 小喝批杷酒）、 陳進財（ 抽烟少少少）、 曾英倉先生、 將近50年未見面的同學，今日齊聚咱家，15：00進門之前，趁著陽光夠亮，立刻在台階上拍了合照！ 當大家商量該如何站位...

傳恩、曉恩由幼兒園大門出來後，不停的高聲喚同學的名字並道再見！ 回家進門後，給他們吃豆花、紅龍果。 吃了零食後，就想到看平板電腦！ 傳恩爬高，拿平板電腦： https://youtu.be/JMJBo5YMNQE?si=ipdrmj...

餐後大家吃豆花！因為它甜嘛，所以孩子愛吃！ https://youtu.be/GpQoqlDhMOs?si=uPSENzZxycz7wJ6Z 衛生署公佈2023最新血糖標準！ 不是原來的3.9~6.1 ，其實你的血糖很正常！再忙也要花2分鐘看看【養生1+1...

明江和佩珊要收拾房間內，於是我們夫妻載傳恩、曉恩回山居。 我們先去歸還蛋桶，回程在全家給倆小買冰棒和冰淇淋；二小在車中睡得香呢！ 今天在羅姊妹家「延青窑」舉行禱告會和愛筵。 2023/...

今天下午，水圳供水，靈華得以澆蛋液為肥，我則專心打草。陸續找到許多蝸牛，不便走遠去丟入蝸牛袋，於是就近使蝸牛罰站在小凳的中心圓孔，保證它逃不掉！ 為曉恩洗了球鞋，今天放在大門頂上曬太陽！ ...

每天晚餐後，明江就洗碗、掃地、收拾玩具，物歸原處，為兒女建立「還原」的榜樣！   放學回家，沒有吃零食，只吃些文旦。 男孩體力佳，飯前與阿嬤同樂！ 阿嬤餵吃晚餐。 ...

游能俊醫師的「133低糖飲食法」： 1份糖+3份蛋白質+3份蔬菜。 說明如下： https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g43584993/133-health-meal/ 2023/09/13 週三

今早起床前，我躺在床上對妻說： 「我要每天上、下午運動，晚上9：00就寢，控制飲食，以便降低糖化血色素到正常人水準。」 送傳恩和曉恩去幼兒園之後，送妻去長老教會授課「 台語羅馬拼音」，然後我由教會走路回家。 經過健治家門前，他正坐在門口書桌，我就進去聊了一會兒。健治考取了東華大學...

佩珊下班回家，問2歲7個月的曉恩，為什麼眼睛紅？ 2歲學說話的小孩，說話真有趣！曉恩與媽媽對話的視頻： https://youtu.be/VTQNa40TTLU?si=L0feRoJkBJcsxCwY 明天，妻將在教會講授「台語羅馬拼音」課，今夜為妻找出資料，交給她這張「母親節頌...