2023/08/05

蔡凱宙醫師。

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二型糖尿病的自然療法。 https://youtu.be/FVL4tlZ4_5w   2023/08/05 週六

親子做鬆餅。（23/08/05）

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今天早晨和下午都是陰天偶雨，最適合打草，所以去菜園打草兩次。蘆筍區已經快除乾淨了。 佩珊下廚做鬆餅，鼓勵孩子參與： 哥哥攪拌------ https://youtu.be/STS1Lhjbtt8 妹妹攪拌------ https:/...
2023/08/04

隨同去接兩寶放學。（23/08/04）

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昨夜留守山居抗颱，今晨4：40醒來補充雞鴨的食、水，就帶著妻需要的護腰下山，到正氣路家載妻去菜園------我打草，妻拔草、拔塑膠管。我將8桶蛋液（雞蛋肥）由車上搬至菜園門口。 下午終於有機會隨同佩珊去幼兒園接傳恩、曉恩放學，我愛錄影、拍下孩子的可愛視頻。...
2023/08/03

睡前八分鐘運動。

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睡前八分鐘運動。 https://youtu.be/Jq8W-kn_1dU 一套不感冒，保持年輕的保養功法。 2023/08/03 週四

愛因斯坦的星狀膠質細胞較多。(23/08/03)

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收視MOD「人腦的奧秘」節目，創造力和智力這兩個不同模組相互依存。 愛因斯坦的星狀膠質細胞比常人多。 我忘記了關車頭大燈，Freeca汽車無法發動，請佩珊由家帶來充電的電霸才充電發動。 妻搭佩珊的車子下山，我留守山居防颱。 沙塵暴有點兒強烈！去取雞蛋液的途中拍的沙塵暴。 ...
2023/08/02

幼兒園第一天的曉恩。（23/08/02）

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08/02凌晨04：15，夫妻由木柵家駛往台東； 08：00，在鳳林以南228公里附近的小7吃早餐。 中午11：00返抵下野的家。 昨天8月1日是蔡曉恩進幼兒園的第一天。 早晨佩珊送傳恩兄妹入園，哥哥（3歲半）大哭、妹妹（2歲半）觀...
2023/08/01

被小孫女打一巴掌！（23/08/01）

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1歲4個月的迦樂，在木柵家的床上與阿嬤同樂，冷不防地打阿嬤一巴掌！ https://youtu.be/e0rjP48t3yA 2023/08/01 週一
2023/07/31

簡良材老師來台東授課「啓示錄」。

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簡良材老師來台東授課「啓示錄」。下午14：00至17：40在中興路萬國禱告殿講授。 2023/06/17 週六

夫妻同訪定中夫婦、新生夫婦（23/07/31）

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清晨2：30起床，4：00夫妻駕車由下野往五股，送禮物給靈珠姐； 定中伉儷特地來現場見面； （聊天聊到忘了拍一張合照！） 就近去林口的文青路拜訪新生伉儷； 接 韻茹 放學，與我們同車去送貨； 送貨給 哲元 之...
2023/07/29

開始服血糖藥。（23/07/29）

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自本週一（7/24）起服用降血糖藥「恩美糖膜衣錠」，早、晚餐與食物並用。  我被「 無知」害了！ 以前我有恆的每天運動，自從顧菜園和顧孫，就荒廢了自已每天早晚的仰臥起坐、健身操等運動， 誰知做家事和做菜園所消耗的肌力很少，於是日積月累的葡萄糖造成了我今日的「二型糖尿病」，不得不吃...