上午將路旁水溝邊、水溝裏的草除乾淨了！
午餐後準備晚餐菜，豆腐蒸蛋。
用义尖將豆腐切碎。
下午累積了經驗，
電池推車停在一畦，可以一次打左、中、右3畦而不必常常停機移動車子！
拍照完成時開始下雨，收工回家。
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夜尿多、救腎（倪師）
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1.黑豆翻炒至裂皮裝瓶，每天零吃幾次或泡茶喝。
2.睡前，兩手的勞工穴互搓發熱，貼後腰命門穴兩側的腎俞穴，30~50次。
（「俞」在此處通「輸」，意指氣血輸注之處，讀作第四聲「ㄕㄨˋ」。）
2026/04/04 週六
