5：11的天色尚未大亮。
火爐上有昨夜煮的白蘿蔔湯仍温的，就吃它！
半途雲洞透出了陽光；
6：00到達菜田；
培苗盤裏的紫秋葵，苗已夠高，下午移栽往田地；
播種洛神葵，半年後收成。
早晨起床，用各樣方式：按、揉、拉、推、壓、擠、搓、蹭，對待你的耳朵20分鐘，對健康有益！
2026/05/04 週一
2026/05/05
2026/05/04
主日中午做牛腱湯。（2026/05/03）
早餐前，夫妻合作清掃池塘裡的落葉，減少蚊蟲。
崇拜之後，買艾葉2天份x15克，早上7：00喝艾葉煮（連殼）蛋湯。
（詳如文末）
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倪醫師給糖尿病友：
金銀花10克
菊花10克
西洋參6克
煮水20分鐘，打入雞蛋。
靈華參加團契，我有空解凍牛腱，白蘿蔔、紅蘿蔔，煮湯。
芳穗請我們夫妻吃飯，我獨自前往「七里坡」與她們倆會合。
餐畢三人走往0981餐館向明江借車----載芳穗回家，然後歸還小車、停入車位。
回到正氣家，兩寶圍著阿嬤轉！
［艾草雞蛋湯，晨七至九時吃］
艾草雞蛋湯晨七至九時吃
（春天）少吃雞肉多吃它，真正的純陽之物，一週2次，讓你陽氣充沛一整年。
艾草----辛能散、温能通。
雞蛋----補養人體精血，滋陰潤燥
艾草（大片）、15克
生薑3片
3個蛋
「冷水」下鍋；
燒開後轉小火煮8分鐘
撈出3個蛋、以勺敲裂紋；再丟入煮15分鐘
（含關火前5分鐘丟入紅糖，共15分鐘）。
16：30澆水芭樂苗，直到18：30。
2026/05/03
人安事故兩則。移栽山藥。（2026/05/02）
人安事故兩則。
1.靈華
昨天清晨狗入雞舍以致雞亂叫！靈華情急只穿拖鞋入雞舍趕狗。不慎左四腳趾撞在石頭淤血劇痛！
［教訓］
1.出門必穿襪穿鞋。
2.人與四足兩翅者較高下必輸。應該用彈弓。
2.傳恩
學自行車跌倒，撞傷門牙。
相關日記：
［教訓］該穿戴護具：護肘、護膝、面罩！
妻打草、我澆水芭樂苗。
7：25趕往派出所為妻4月11日遭竊盜案做筆錄。
電池已經電弱，妻早收工，回家來清潔前院魚池，我在廚房炒了一盤午餐菜----炒三絲。
14：05喚醒午睡的靈華說：「這是哪裡?這裡是天國！天國不必種田！」
將發芽的山藥栽入直管子内。
灑些肥料。
2026/05/02 週六
2026/05/01
勞工節，栽紫秋葵苗。如何熬成麥芽糖。雞的活動範圍加大。（2026/05/01）
勞工節。
夫妻合力將水溝旁的許多叢象草挖它的根以絕後患！
撒肥北界的香豆幼苗，
及第一梯次紫秋葵。
栽紫秋葵苗。
妻去中華路一段496號寶島眼鏡行，配一副台東市民樂齡眼鏡。
天真的店長說，他為自己的三星手機買了十片機背貼片，目前貼的是他非常喜愛、會blink、blink的一片，哈！真是星光閃爍！
店長與我的相似處是：
彼此頭皮都blink 。
我去518號SHOW 3C，欲為妻的新手機配一個皮套，但需等待。
15：30又去利吉菜地栽紫秋葵苗，不！改變主意為新栽的芭樂苗澆水。
倒車雷達顯示：
麥芽糖水熬成麥芽糖。
雞的活動範圍加大。
2026/05/01 週五