正確認識糖尿病。
1.禁碰：白糖、精製糖、西點蛋糕、牛奶、精米、精麵。
2.可以喝紅糖水、吃甘蔗。
多吃山藥、秋葵、銀耳、蓮藕
開藥：白骨人參湯+金匱腎氣丸
出處：
https://youtu.be/PFM_QT9l7gk?si=I_ZwEuYEXvtYWXE0
2025/12/12 週五
2025/12/12
松年團契花蓮之行。（2025/12/12）
約6：00在教會搭遊覽車北上，
在花蓮港教會舉行東部中會新舊任部長交接禮拜。
「心裡所充滿的，口就說了出來」 （太12：34）
二度遊覽立川自然生態園區。
回程經9號公路；
由瑞穂某條岔路向東沿著海岸山脈南行，
經過了花蓮松浦國小、玉東國小。
有輕微的沙塵暴。
15：25最終由玉里大橋附近鑽出回歸9號公路，
原來是受玉里大橋毀損重建工程施工而改道！
在池上的306.5公里處發給晚餐的餐盒，繼續開回台東。
經過池上郵局門前。
晚餐有妻做的蛤湯。
2025/12/12 週五