2023/12/30

自摘芭樂心葉沖泡茶。

由菜園的芭樂樹摘了些嫩葉泡水喝。



傳恩做這個姿勢:





2023/12/30 週六

牛蒡的效果。(2023/12/30)

吃牛蒡2個月,
降血糖到平穩。


牛蒡($70/公斤)和
山藥($150/公斤)。



吃牛蒡6個月,
通便了!





2023/12/30 週六