不吃藥，陳俊旭博士靠這「四招」關閉糖尿病基因。（2023/10/21）

自然醫學博士陳俊旭的早午餐吃海鮮火鍋，不吃米麵，偶爾一餐不要吃，只燃燒脂肪。

https://youtu.be/WTbtk7-B-T0?si=VcQOtZ7MBulfFp5n

2023/10/21 週六

打草完成；睿萱7歲生日！（2023/10/21）

清晨6：40運了9桶蛋液，

09：00運到菜園門口。

半途看到大怪手在整地、推倒大樹！

2023/10/21 週六