133低糖飲食法。（2023/09/13）

游能俊醫師的「133低糖飲食法」：

1份糖+3份蛋白質+3份蔬菜。

說明如下：

https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g43584993/133-health-meal/

2023/09/13 週三