夫妻為88歳洪長老暖壽。

後天（愚人節）是洪長老的88歲生日，

下午我與妻帶著孫女韻茹、外孫傳恩，

同往洪長老家為他暖壽。

他甚歡喜，

剛見面就拿出一瓶金銀花藥酒送給我們，

嘿！1月16日他剛送我們一瓶相同的酒，

今天又送一瓶，

必是我們為他暖壽太令他高興了！

每晚睡前飲一小口，可以散熱、解毒，

於此新冠肺炎疫期間，
對於抵抗病毒或可小有幫助。

他媳婦，廣西南寧的同鄉，

送我們一包糯米辣椒。

2020/03/30 週一

雄壯登場。

德俊説：早起的鳥有蟲吃、也能捕捉到珍稀鏡頭。

還記得你上一回在街頭見到軍隊是幾歲的時候？

2020年3月24日（週二）清晨6:40，窗外有震耳噪音，想起來關窗門，結果拍到被紅綠燈阻斷的軍車隊伍！

以下是所拍的錄像：

09:00師傅來裝ADSL數據機和MOD，
09:50完成後離去，現在可以上網了！

2020/03/24 週二

訪洪長老送蘿蔔糕。

進了洪家門廊，

長老見了我立刻拿起一件綠色外套向我搖幌，

哈！手中的綠色外套是我的，

我們除夕前來訪那次遺忘在此！

長老請陳先生砍除濫長3年的園中雜樹，

將要新栽剛買進的釋迦樹苗！

送他兩包蘿蔔糕嚐一嚐。

2020/03/10 週二

更新客廳的採光罩。

客廳的採光罩因頂部破裂漏雨，
請小江來將頂部換新、
和底部增加支撐架；
安裝了22年終於換新！


2020/3/06 週五

血壓計量血圧的理論有理嗎？或中醫有理？

西醫訂定高血壓門檻值之目的，

是為了行銷新發明的血壓計鋪路？

或者以下中醫的解釋有理？

https://youtu.be/jQWxDXSe10A

有人如此調整血壓：

https://twtwblog.blogspot.com/2020/03/blog-post_4.html

2020/03/05 週四

雙足掌互拍。

「筋軟一寸，壽長十年」，
指的筋是腳跟，所以雙足掌互拍500下，
比熱水泡腳還有效！


https://youtu.be/bUVaHpNdcag


2020/03/03 週三

2020/0303 下蹲。

下蹲的好處：

https://youtu.be/h3LKWYWOHQs


2020/03/03 週二

三件珍貴東西都在農村。

農地越來越珍稀了。
1、好空氣
2、好水
3、好食物
大約都在農村！


http://www.ksnews.com.tw/index.php/news/contents_page/0001349165


2020/03/03 週二