2014/04/20

人人愛健康。

1、健步走30分鐘的重要。

網路上有一篇文章,請搜尋關鍵字:

鍛練下體肌肉,病痛離你身。」

總結一句話:

惟有效法紀政理事長的「日行萬步」,(約6公里)
才能去病健身。


2、另有一篇影片介紹:「百病由筋治」。



2014/04/20 週日