2012/10/17

國際健康會議公認健康口訣。

國際健康會議公認健康口訣:

1.一杯酸奶一碗漿、四杯綠茶保健康。

2.天天喝杯葡萄酒,有益心臟氣血旺。


3.常飲蘑菇骨頭湯,增強免疫不尋常。

4.多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王。

5.還要常食紅番茄,炒蛋做湯驅病魔。

6.蕎麥燕麥與小米,降脂降壓又降糖。

7.加上南瓜與苦瓜,紅薯山藥可做糧。




2012/10/17  星期三