2010/09/30

愛情熱傳導。

今天,我做了一件「熱傳導」實驗;
真巧也讀到一篇愛情「熱傳導」文章(底端)。


 

磨豆漿、煮豆漿畢,心想:打開鍋蓋散熱,開蓋時間太長,空氣中的細菌落入鍋內,豆漿冷藏不久就腐敗了!

最後決定蓋著鍋蓋,將鍋放在更大的一盆冷水盆內,

豆漿的熱度傳導至冷水盆,外盆很快就升溫為熱水;
我倒出熱水端給妻熱敷她的滑鼠腕

再次裝一盆冷水,將豆漿鍋放入,使其冷卻。


妻與我相差十歲,她的青春、詼諧、語調、語詞帶給我不少歡笑,有時我看她是『小不點』,所以對待妻如對待小女兒 ,使我有返老還童之感,我自謔咱們是「老夫少妻」。


今天讀到的這篇文章也是談「老夫少妻」,摘錄其中分析精闢的片段如下:


『某層面來看,老男人的年輕女伴就像老女人的昂貴乳霜與整容手術一樣,具有某種回春效果。跟比自己年輕的對象戀愛,因為對方仍稚嫩,對世界仍充滿好奇與探索的慾望,年長的伴侶從對方的目光重新體認世界的新奇,再度發掘生命的樂趣,忽然發現自己原本遲滯老朽的心境跟著輕快許多,彷彿回復年少。』


(出處:)


老男人與他們的愛情生活 


http://blog.chinatimes.com/HCF666/archive/2010/09/30/543508.html


2010/09/30 星期四

2010/09/29

努力達成妻的心願。

妻喜愛緊急集合,連上班之前吃飯穿衣都不留些時間給我;
今天妻上班前,我對她說出心裏的話:

『請妳每天出門前的時間不要那麼緊湊,
多留些時間給我,讓我多摟抱妳一陣!』

竟成秀帷是我們的榜樣---每天出門與回家,夫妻兩人都有長久的擁抱!
 

丈夫每天的13分鐘!

 

昨天,妻上班之前說了一句話:
 

「這瓶綠色植物可以去除家裏的輻射物,
今天下班回來,我要洗一洗它的葉片,已經落滿灰塵了!」

我心疼妻上班的勞心勞力,情願由我來完成這件事,節省妻的時間,讓她休息眼睛與身體!
 

妻上班後,我將那瓶花拿到浴室,我知道:用水沖的效果比不上用刷子,
 




於是,我右手拿起刷子,左手抓著葉尖,一片又一片的、將全部葉片上面的白色落塵都刷乾淨了。

女人比男人軟弱,妻有任何心願,丈夫應該盡力幫助她達成。

「你們作丈夫的,也要按情理﹝原文作知識﹞和妻子同住;因他比你軟弱,(比你軟弱:原文作是軟弱的器皿)與你一同承受生命之恩的,所以要敬重他。這樣,便叫你們的禱告沒有阻礙。」(彼得前書3:7)



2010/09/29 星期三

2010/09/24

家有新鮮事。(4)

女兒在台南,中午騎摩托車去買餐盒;

歸途中在書局前停車,將
餐盒放在車上,
進書局買一張賀師卡出來,發現車上的餐盒不見了!
當下立刻轉播此稀罕消息給妻;

隔了兩盞茶功夫,妻打手機問女兒:
「你吃了飯沒?」

女兒:
「我沒有錢買飯盒!」

節儉的孩子!八成是想禁食禱告?


今天下午陪伴母親去榮民總院門診,在診間等待期間拿出背包裏的『改變帶來醫治』這本書,朗讀其中片段給母親聽。


17:15送母親回到老人院,離別前,我摟抱著母親說再見,以實際行動來實踐書中的教導:

一個人在愛的關係(相連的關係)中,才能生存和成長;為自已心理與生理奠定了健康的基礎。




2010/09/24 星期五

2010/09/22

中秋節,滑鼠腕!

身為丈夫的我,疏忽了妻子,妻竟然右手腕30%~50%發炎!不得已而右手掛著護腕。

以前偶爾為妻熱敷右手腕,但是越來越少!


每天上班工作要使用滑鼠,若回家之後頻繁的熱敷手腕並敷藥,至少是我們能做的補救措施,但是我沒做到,很慚愧!


今後莫忘天天為妻熱敷右手腕與眼睛!

夫妻應該彼此關懷,既然相愛,夫妻一定常有肌膚之親,而且走路時,夫妻應該多牽手,相互扶持還可防跌倒。


 

(節錄「夫妻應該多牽手走路」如下:)


在街上,經常能見到一個現象,「海歸」(海外歸來)夫婦或是外國夫婦散步時會手牽手,而在國內呢?大多數夫妻散步時都相距半米至一米 ,丈夫在前面走,太太在後面跟隨。

洪昭光提倡,夫妻應該多牽手走路。因為人有一種皮膚饑渴,皮膚的接觸能產生明顯的心理和生理效應,通過生物電傳導,讓夫妻雙方體內都釋放內啡肽。內啡肽多,免疫力就提高。

美國密歇根州密歇根大學一項超過七年的研究發現,儘管夫妻都有壓力,但男人和女人如果能用大部分時間去關愛配偶,他們自身死亡的危險性就能減少36%。 科學家推測,關愛可以讓人釋放結合催產激素,能對抗升高血壓和干擾免疫系統規律的一種壓力激素——皮質醇。密歇根大學的研究人員也發現,,儘管有壓力,但是在7年時間內,將大部分時間用於照顧配偶的人,死亡風險降低36%。


http://health.people.com.cn/BIG5/10537720.html

諾貝爾獎得主總結出抗衰老秘訣 5把鑰匙打開長壽門

 



2010/09/22 星期三

2010/09/20

第三章:什麼是相連?

書名:改變帶來醫治

第三章:什麼是相連






相連是生命中最基本的理念,是人類的基本需要;

神創造人,賦予我們與神與人建立關係的渴望;


沒有關係,沒有與神與人「相連」,我們就不能成為真正的自己,我們不能成為真正的人!


亞當與夏娃吃了禁果,就成為與神隔絕的情況,他們不再有他們所需要的基本人際關係,他們被推入一個孤立情況中---孤立於神,孤立於彼此。


從這時候開始,疏離就成為我們最主要的問題。本來有完全的愛,現在則被「孤立與恨」取代。


破裂的關係成為我們最主要的問題。


福音就是關係的重建,也就是相連所包含的意思,相連是使我們與神、與人、與自己連結。


如果一個人被孤立,他的世界會漸漸混亂,會達到最大亂度。


病人血液中的化學物質會因為有苦毒的思想而改變,一個人去愛和與人連結的能力為自己心理、生理奠定了健康的基礎。




「你要保守你心、勝過保守一切,因為一生的果效、是由心發出。」(箴4:23)


「心中安靜,是肉體的生命。嫉妒是骨中的朽爛。」(箴14:30)


「心中喜樂,面帶笑容。心裡憂愁,靈被損傷。」(箴15:13)


「喜樂的心,乃是良藥。憂傷的靈,使骨枯乾。」(箴17:22)


例:
第一個人沮喪到想自殺,於是把自己鎖在屋子裏幾個月,也不回覆朋友的電話......服藥......(可想而知)
第二個人也沮喪,但他找了幾個朋友開了一個會,他告訴朋友們,他非常需要他們幫忙渡過未來幾個月,他要求朋友請他吃中飯,給他打氣,使他重振旗鼓。




19:40大女兒打電話回家問媽媽在不在,我答說媽媽正在洗澡;

她請我幫忙打開樓下大門!(原來上班前忘記帶門鑰匙)

我走下樓梯到一樓為她開了大門(大門的防盜鎖失去了功能),我就轉身領先上樓;

女兒既然在後面不遠,我就與她分享我的經驗:

「我每次出門,不是隨手用力一推關上鐵門;
而是回身用鑰匙轉開門鎖,兩手輕輕將門推闔;
然後鬆開鑰匙,使門鎖還原位;目的是,
第一,不要使關門聲音吵到別人;
第二,確認帶的鑰匙正確!」





2010/09/20 星期一

第32次遊台東。

週五(9/17)中午由老人院載了母親、接妻下班,開車往蘇澳新站停妥車子,







輾轉搭火車20:04抵達玉里,租一輛汽車開往玉溫泉旅社;

泡溫泉,不熱也不冷,很舒服。







週六(9/18)清晨,由玉溫泉旅店橫貫玉長公路,



沿11號公路向北到達真柄,向南到達99公里胆曼。



中午又在真柄貨真價實自助餐店買飯盒,每個只要$50元。




路旁有人賣柚子,每個10元!


真柄有人賣柚子

下午,在玉里搭14:30火車,









17:02到達蘇澳新,換開自己的車回台北;

途中,母親唱起許多以往教唱的藝術歌曲,有的歌詞她已經記不起了,我就加入齊唱,母親還誇獎我的記性不錯!
 


2010/09/18 星期六

2010/09/16

對晨泳的孩童勸勉有加。

上一次看到這男孩來晨泳,大約一週前吧?

今天又見他準備入場,我抓住機會想當面鼓勵他!

為什麼?

上一回,在相同地點、相同時間,我看見他剛由父親的摩托車後座下來,尾隨著父親、慢吞吞前進,一肚子氣正向父親發洩!

如果我猜得不錯,他是好夢正酣時被父親叫醒來晨泳!

心不甘情不願的,起那麼早游泳為了哪門?

尾隨著父親,一面拖著步子,一面口出穢言!

由身材看來他尚未開始發育,若不正面鼓勵他,不知將來會不會揠苗助長了?

清早起床晨泳(尤其晨泳是冬夏不間斷)實在很苦,若無強烈的動機,誰願每天大清早犧牲睡眠來鍊身?

很顯然他是被明智的父親『帶』來晨泳而非主動來的。

若這樣對父親口出三字經,50%的可能將來會與同學形成一個「聚落」,聚落成員共同的特徵是:


口出三字經、吸煙、留長髮、衣冠不整、成績不佳、誣蔑師長、耽溺(賭、毒、電玩)、......



(「耽溺」的東西和活動不能使人滿足,沒有這些東西我們依然可以活得很好;
我們真正需要的是『人際關係』,
「耽溺」只是「真正需要」的虛假解決辦法,是代替品。
當內心的饑渴被愛的「關係」滿足時,
外在耽溺的驅使就會消失!
 (「改變帶來醫治」第82~84頁


眼看今天這難得的機會,我就走向他,熱情向他道早安並且伸手與他握手,為了化解他的愁容,誇他:
「你真棒!這麼早就起來晨泳!
鍛鍊身體一定要天天鍊,每天早晨都來游泳;
在家找機會貼牆角站立,練習挺胸不駝背
否則生出骨刺壓迫神經,治療要花錢又花時間,
即使你有錢,若沒有時間看病,豈不痛苦?」

他被我鼓勵得臉上已無愁容,而且猛點頭,
可見得道理他全懂,若無人鼓勵,獨自很難撐下去。

分手後,他快步走向泳池。我心裏祝福他!

回家早餐時,妻向我述說昨夜的夢:

「我在夢裏看到好多好多東西,有許多人正在拿東西回家,
他們都說是你要送給他們的,我一聽之下好生氣!
為何將自家的東西送給人?」

知己莫若妻,妻知道我有孟嘗君的胸懷,
樂於家有食客三千,而且捨得將東西送給人,
如果我將來富有了,一定實現妻的夢境!





2010/09/16 星期四

2010/09/13

第一篇:成長的三個因素。

書名:改變帶來醫治

第一章:恩典與真理



我們的神是一位充充滿滿「有恩典有真理」的神(約翰福音1:14)。




成長的三個因素:恩典與真理,另外還要加上時間。




恩典是神「關係」方面的性格;真理是神「結構」方面的性格;




恩典是神對無功之人的恩惠,恩典是我們不能賺也不配得到的。恩典是無條件的愛與接納,這愛是所有醫治的基礎,是人類心靈的安息,也是神的本質。




真理就是真實,它指出事物的真相,真理是生命賴以維持的骨架,使宇宙中各種事物有它的形體。神的真理引導我們趨向真實、精確。




是罪將恩典與真理分開了;




當真理缺了恩典,就是「論斷」;
當恩典缺了真理,就是「放縱」。




當真理加上了恩典,能將真實的「我」,不論好的或壞的,都帶入關係中。




(約翰福音8:3~11)法利賽人帶一個行淫的婦人到耶穌面前,要試探耶穌守法或不守法;


耶穌用寬恕和接納來表示對這婦女的恩典;然後對她的未來給予指引:


『去罷,從此不要再犯罪了。』




當「接納」和「方向」這兩個因素合在一起,使得真我進入一個關係中,這就是醫治的開始。






(路加福音13:6~9)
於是用比喻說:一個人有一棵無花果樹栽在葡萄園裡。他來到樹前找果子,卻找不著。就對管園的說:看哪,我這三年來到這無花果樹前找果子,竟找不著。把他砍了吧,何必白佔地土呢! 管園的說:主阿,今年且留著,等我周圍掘開土,加上糞; 以後若結果子便罷,不然再把他砍了。




此處的比喻是,用真理的鏟子將四周掘開土,挖掉雜草,剷除虛假、罪和傷害,然後加上愛與關懷的肥料使心田豐裕。




第二章:時間

要結果子,除了恩典與真理,還要有第三個因素:時間;當我們對這三個因素正確的回應時,我們不但得醫治,而且能結果子。




成長的時間不是奢侈品,而是必需品。




神用時間來醫治我們,需要時間讓恩典與真理發生效力。




路加福音第4章,魔鬼怎樣試探耶穌?牠以『立刻(短時間)』解決饑餓、『立刻(短時間)』得到榮華、『立刻(短時間)』得到安全來試探耶穌,耶穌三次都拒絕了;耶穌知道要得到這些,必須經由神所計劃的「長時間」過程。






我們常被捷徑(短時間)引誘,而捷徑等於失敗,撒旦的目標就是讓人失敗;




撒旦用熱情的性關係得到『立刻(短時間)』的親密感試探我們;


而神所給的是以忠誠(長時間)建立的愛的關係。




神完全接納我們,知道我們需要時間和經歷過程,才能使不完美愈見完美,我們的失敗不會令祂驚奇。


課後填寫「想要對自己、以及對神說的話」,我寫著:
「感謝神賜給我的幸福婚姻,除了夫妻現在每天的溝通時間之外,希望增加每天晚上夫妻一起禱告的時間。」





2010/09/12 星期日

2010/09/10

預工與收工。

今天下午,我們開車送女兒去台南成功大學開學。

將近中午11:50,為了操練女兒,我吩咐她:

「請妳做一件預工,查地圖看我們該在台南哪個交流道下高速公路;我們晚上住的旅館與成功大學的相對位置如何?」


女兒的E.Q.與媽媽的一樣高,和顏悅色帶著上揚的音調回答:

「好!」

10分鐘後她很懂禮貌的到我面前回報說:

「已經傳地圖到您的信箱了!」


「回報」,是職場的職業道德,她已經具備了!

而且,她視男女為真平等,能尊重異性!


她將來能夠成功,奠基於積極、寬厚、開朗的個性。

今天,我引導她一件事,要做「預工」;
「預工」更重要的,是「收工」。


小學老師說:
「凡事要有頭有尾,不要教別人給你擦屁股!」

戰場則說:
「臨走掃地、上門板!」

職場則說:
「用完的檔案,自己收回檔案櫃;有登入,就有登出;有借,就有還。」


現代人該具備的工夫--「收尾」,有一件事情是很多人做不到的,那就是個人收自己的垃圾,因為現代的食品包裝袋(瓶、盒)太多,不一定每個人都做得確實!因此造成災害(如下圖),大家應該盡心盡責將垃圾分類做到最細步驟。



http://www.youtube.com/watch?v=XxNqzAHGXvs&feature=player_embedded#!


太平洋的垃圾帶 2個德州大


http://www.google.com.tw/search?q=%E5%A4%AA%E5%B9%B3%E6%B4%8B%E5%9C%BE%E5%9E%83&hl=zh-TW&sa=G&prmd=iv&source=univ&tbs=vid:1&tbo=u&ei=grmQTLyUF5TmvQPkobTOCw&oi=video_result_group&ct=title&resnum=8&ved=0CDYQqwQwBw



大西洋垃圾帶塑料失蹤之謎:或被魚類吃掉



http://www.google.com.tw/search?hl=zh-TW&q=%E5%A4%A7%E8%A5%BF%E6%B4%8B%E5%9E%83%E5%9C%BE%E5%B8%B6&btnG=%E6%90%9C%E5%B0%8B&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=





2010/09/10 星期五

2010/09/09

哈佛教授的人生5堂課。

哈佛大學經濟學教授曼昆對大學生的5個忠告:


1.學些經濟學培養嚴格的分析技能,別被經濟學家騙了。


2.學些統計學,以解析資料,學會分析數據。


3.學些金融學,至少會自己理財。


4.學些心理學,使自己更謙遜,提升自己的 E.Q.。


5.忽視認為該忽視的忠告,最終還是要相信自己的直覺和熱情。





2010/09/09 星期四

2010/09/08

如何生產自己的新鮮空氣____老公寓拉皮,補助45%工程款。

這是TED的報導:


Kamal Meattle 告訴你如何生產自己的新鮮空氣


鼓勵每個家庭培養以下任何一種綠色植物:

1.黃椰子4棵 (Areca Palm)
2.虎尾蘭7棵 ( Mother-in-law's Tongue)
3.黃金葛 ( Money Plant)

可以產生夠一人使用的新鮮氧氣,並達到以下效果---

1.眼睛不適減少
2.呼吸系統問題減少
3.頭痛減少
4.肺功能障礙減少
5.氣喘減少
6.工作效率提升
7.室內能源需求減少


〔注意〕
黃金葛是屬於有毒植物,它的汁液經常引起皮膚炎,如接觸到口部,會造成嘴唇紅腫,甚至腹瀉等症狀。


http://www.ted.com/talks/lang/chi_hant/kamal_meattle_on_how_to_grow_your_own_fresh_air.html



老公寓拉皮 補助45%工程款

內政部將釋出大利多,給予「全台廿年以上屋齡、近五百萬戶老舊建物」重建規劃費每戶二至三萬元的補貼,或是整建維護的全額規劃費與四十五%工程款的補助。

http://times.hinet.net/times/article.do?newsid=3846035&option=finance



2010/09/08 星期三

2010/09/07

當山姆大叔淪為寒酸強權。

好久以來疏於照顧太太的右手腕,上週感到不適而去醫院門診,安排今日上午09:50去醫院肌力測試室做電擊測試。

如果以前每天不斷的給太太熱敷並擦藥,應該不致於到今天這個程度!可見恒心是多麼重要!





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非專精的一般的電腦使用者,沒有能力整理維護電腦內部的 Registry (註冊表),長久困擾著使用者;

如今,一個Registry Cleaner 的新一代增強版軟體,可以免費取得。
 
註冊表工具可以維護Windows作業系統,添加/刪除軟體列表、移除軟體、掃瞄註冊表中的無效鍵值、刪除無效內容、控制系統啟動時加載的程式、編輯註冊表。


出處:


http://alfredcave.blogspot.com/2010/09/free-jv16-powertools-2010.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+AlfredCave+%28Alfred%27s+Cave%29

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以下節錄自新聞:
(作者Thomas Friedman是紐約時報專欄作家)

2008年美國政府提供的一切退休金與社福支出只占美國GDP的4%;而到了2050年,隨著今日的嬰兒潮世代陸續退休,開始領取社福金與醫保金,這些福利支出將吃掉美國總體產值的18%..........


當美國變成一個窮酸的強權,絕對會使世界秩序產生巨變。

曼德鮑姆認定:「這個世界將變得更為失序,更加危險。」

如果美國擁有無限的資源與人力,美國一定可以打贏阿富汗戰爭。美國想打贏阿富汗,但這是「必要」的嗎?最後,美國必須強化美國的資產負債表,削弱敵人的獲利。而最快的辦法是立刻大幅調高汽油的附加稅。



佛里曼專欄/當山姆大叔淪為寒酸強權
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR6/5830949.shtml





2010/09/07 星期二

2010/09/05

怕被挖肉裏的子彈。

我喜愛看二次大戰的戰爭電影,
http://twtwblog.blogspot.com/2010/07/blog-post_25.html 
 

因為可供我學習,增長我的勇氣,

使我的胸膛更厚實,成為妻子可靠的國防。
 http://twtwblog.blogspot.com/2009/11/blog-post_7915.html

 

槍子兒不可怕,可怕的是:被挖肉裏的子彈!

明知可怕,我仍冒著被挖肉裏子彈的危險往前衝!

衝什麼呢?

我冒險犯難向前衝---讀「改變帶來醫治」這一本書,

讀書會總共時間4個月,9月初至12月底。

我將於每星期日下午,在部落格中寫下精粹感受。


(路加福音13:5~9)
13:5 我告訴你們、不是的.你們若不悔改、都要如此滅亡。
13:6 於是用比喻說、一個人有一棵無花果樹、栽在葡萄園裡.他來到樹前找果子、卻找不著。
13:7 就對管園的說、看哪、我這三年、來到這無花果樹前找果子、竟找不著、把他砍了罷.何必白佔地土呢。
13:8 管園的說、主阿、今年且留著、等我周圍掘開土、加上糞.
13:9 以後若結果子便罷.不然再把他砍了。


耶穌是「管園的」,也就是我們的辯護人!


你有沒有耶穌為你辯護?

「我們若認自己的罪、 神是信實的、是公義的、必要赦免我們的罪、洗淨我們一切的不義。」﹙約翰壹書1:9﹚

「各人要照所得的恩賜彼此服事、作 神百般恩賜的好管家。」﹙彼得前書4:10﹚





2010/09/05 星期日

2010/09/04

東海岸依山面海,走!到派出所露營去。

早晨買菜,小魚每斤賣$100元,

因為小魚未經曝曬乾不經時候,容易腐壞,就買一斤送一斤。


妻買回來後,將兩斤小魚與豆腐干、青蔥、青椒、少許韭菜合炒,炒了這麼多!骨質疏鬆的老人家吃這道菜很適合。最近我們安排主日崇拜之後連續探訪母親與岳母,似乎成為習慣了。

















我們上個月去台東,為何帶帳棚與氣墊床?因為報紙刊登過這個消息:


觀光局東部海岸國家風景區管理處選定具有腹地、視野開闊的東河鄉都蘭、成功鎮都歷、長濱鄉樟原派出所,補助經費修繕;原本生硬毫無特色的派出所,經過一番改頭翻面後,白牆搭上深色的琉璃瓦斜屋頂,還有庭院造景,來訪的遊客往往誤以為是鄉下豪華別墅。


這幾處派出所除了可以露營,供水洗澡,有時派出所員警體恤年輕學生出門在外不方便,邀請一起搭伙用餐;遊客說,「最棒的是到附近景點走走時,行李放在派出所,不怕被偷」。





依山面海,走!到派出所露營去
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100901/2/2c6l5.html




2010/09/04 星期六